Comer y beber durante el parto

¿Sabía que comer durante el trabajo de parto sigue siendo un punto de debate entre los proveedores de atención médica, los hospitales y los centros de parto?? La razón principal por la que tantas instituciones continúan haciendo cumplir una política de "no comer" para las personas embarazadas en trabajo de parto se debe a la posibilidad de aspiración mientras está bajo anestesia, que se convirtió en una preocupación en la década de 1940. Sin embargo, los nuevos estudios sobre el tema afirman que las personas embarazadas de bajo riesgo pueden experimentar innumerables beneficios si pueden beber y comer mientras están en el proceso de dar a luz a un bebé.

La investigación sugiere que quién puede y no puede comer durante el parto puede determinarse caso por caso en lugar de hacer cumplir una política general. Aquellos que trabajan las personas que pueden obtener nutrición oral aún deben conocer las mejores pautas de alimentos y bebidas disponibles.

¿Por qué no puedes comer mientras estás en trabajo de parto??

Es posible que se le solicite que no coma una vez que su trabajo de parto haya comenzado a reducir la posibilidad de aspirarse. Si se le pone bajo anestesia durante su trabajo de parto, puede estar en riesgo de respirar pequeños pedazos de alimentos, lo que puede provocar problemas como la neumonía.

La investigación detrás del ayuno durante el trabajo de parto

Los proveedores de atención médica comenzaron a solicitar que las personas embarazadas ayunen durante el parto después de que los investigadores descubrieron que aquellos que fueron puestos bajo anestesia general tenían un mayor riesgo de aspiración. La idea se produjo después de un estudio de 1946 por el Dr. Curtis Mendelson, quien revisó datos de más de 44,000 embarazos en un hospital de Nueva York.

Dr. Mendelson examinó de cerca 66 de estos casos y planteó la hipótesis de que había un riesgo de neumonía si el contenido del estómago se aspiraba o respiraba a los pulmones de la persona embarazada después de la anestesia general. Después de realizar pruebas en conejos, concluyó que la aspiración alimentaria durante el parto en realidad no conduciría a la neumonía.

Sin embargo, determinó que al evitar los alimentos y la bebida durante el parto, podría reducir el volumen del estómago, disminuyendo así el riesgo de problemas de la aspiración del ácido estomacal mientras está bajo anestesia general. La aspiración de ácidos estomacales, también conocido como neumonitis química, puede dañar los pulmones. Cuando tal aspiración ocurre después de la anestesia, también se conoce como síndrome de Mendelson.

¿Cuándo debo dejar de comer durante el parto??

La mayoría de los hospitales le permitirán consumir líquidos transparentes durante el parto temprano (cuando se están construyendo las contracciones) y tener políticas establecidas que permitan la ingesta de chips de hielo o sorbos de fluido. Pero algunos centros de parto prohíben beber o comer una vez que una persona embarazada esté a su cuidado para el parto.

Cuándo ir al hospital para que parezca

Beneficios de comer durante el parto

El uso de la anestesia general ya no es una práctica común durante el parto vaginal. La incidencia de uso es de aproximadamente el 5% para los pacientes obstétricos. En cambio, la anestesia general ha sido reemplazada por el manejo regional del dolor a través de técnicas de analgesia neuroxial como la inyección epidural espinal.

Si elige usar una epidural para el manejo del dolor durante el trabajo de parto, lo adormecerá de su ombligo a través de sus piernas. Debido a que una inyección espinal le permite permanecer despierto y consciente, con la parte superior de su cuerpo no bajo anestesia, la aspiración no es una preocupación.

La anestesia general aún se puede utilizar para un parto por cesárea, que viene con su propio conjunto de reglas quirúrgicas si está planificada o programada antes de la mano de obra espontánea. En este caso, su médico puede pedirle que se abstenga de comer alimentos sólidos o beber líquidos para un período de tiempo específico antes de su cirugía porque todavía existe un riesgo de aspiración.

Sin el riesgo de aspiración, la cuestión de si debe beber y/o comer durante el parto una vez más se vuelve frecuente. Los investigadores han comenzado a explorar esta pregunta y si hay beneficios para consumir líquidos o sólidos al dar a luz.

Hidratación

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) señala que se debe permitir a las personas embarazadas de bajo riesgo en el parto para beber líquidos claros. Durante el parto, existe la posibilidad de deshidratarse y requerir hidratación intravenosa (iv). Pero muchas personas trabajadoras prefieren evitar IV innecesarios, ya que pueden restringir el movimiento. Si puede tomar fluidos y mantener la hidratación por vía oral, la necesidad de un IV podría prevenirse por completo.

Energía

Una persona en trabajo de parto usa una gran cantidad de energía para dar a luz. Poder consumir calorías adicionales durante el trabajo de parto podría darle el impulso adicional que necesita para mantenerse a través del arduo trabajo de hacer frente a las contracciones y eventualmente presionar.

Reducción de estrés

Aunque puede cambiar a medida que avanza el proceso, hay personas embarazadas que prefieren comer y beber mientras están en parto. Los estudios han demostrado que las restricciones sobre el consumo pueden conducir a un mayor estrés en tales casos. Para algunos, comer y beber puede aumentar la comodidad durante el parto.

Trabajo más corto

Los investigadores que compararon la ingesta de líquidos y alimentos entre miles de personas trabajadoras encontraron que menos restricciones se traducen en entregas más cortas. Este mismo estudio también declaró que no hubo un aumento en los vómitos debido a la alimentación o la bebida durante el parto.

7 cosas a considerar para su plan de nacimiento

Qué comer durante el parto

Las personas con embarazos de bajo riesgo a los que se les permite comer y/o beber durante el parto aún encontrarán recomendaciones de las cuales podrían beneficiarse. Es posible que las náuseas puedan aparecer para usted a medida que avanza el trabajo, por lo que generalmente desea mantener la luz de la ingesta de alimentos y bebidas.

En casa

Si todavía está en casa (o tiene un parto en el hogar) y en el parto temprano, elija alimentos que sean fáciles de digerir sin especias o grasas excesivas. No hay reglas para hacer cumplir, pero algunos consejos incluyen:

• Consumir carbohidratos complejos para fines energéticos. Recurra a opciones como arroz integral, galletas multigráuticas o pan, pasta de trigo integral, fideos en sopa o avena.
• Fruta congelada, como bayas, uvas, etc., puede proporcionar un regalo genial.
• Elegir proteínas para mantener los niveles de energía también. Considere mantequillas de nueces, yogurt griego, queso, batidos de proteínas o batidos con proteína.

En el hospital o centro de parto

Al llegar a su hospital o centro de parto, puede encontrar que hay políticas establecidas para que siga una dieta recomendada. Esto podría incluir limitar la ingesta a opciones como:

• Caldo claro
• Frutas cocinadas
• Tostada crujiente
• Zumo de frutas
• Huevos ligeramente cocidos
• Galletas simples
• Té

Si puede traer y consumir su propia comida, piense en fuentes de energía fáciles de digerir y carbohidratos simples. Cosas como palos de miel o "geles de energía" utilizados por los corredores de maratón pueden ser excelentes opciones, incluso mientras estás presionando. Es importante tener en cuenta que cualquier cosa que tenga en este momento debería ser fácil de digerir.

El agua, los líquidos transparentes y los chips de hielo pueden ser todo lo que se le permite consumir en mano de obra posterior, pero aún se sugiere hacerlo. Objetivo es tomar pequeños sorbos frecuentes entre las contracciones para mantener la hidratación.

Consejos para superar un parto largo

Una palabra de muywell

Pregúntele a su proveedor de atención médica y su lugar de nacimiento elegido con anticipación sobre sus políticas de alimentos y bebidas para que no esté sorprendido cuando esté en trabajo de parto. Si sus políticas no reflejan los estudios médicos actuales, que sugieren que las personas embarazadas de bajo riesgo puedan comer y beber en parto, es posible que desee compartir la información con ellos y ver si acompañarán su plan de nacimiento.

En los centros que son estrictos con sus reglas, no intente colarse en ningún contrabando para el consumo. Es importante que su proveedor esté al tanto de lo que está en su estómago en caso de que se necesiten intervenciones adicionales.

Cómo empacar adecuadamente una bolsa para una entrega en el hospital