Exclusivamente bombeando leche materna para su bebé

Si cree que la leche materna es la mejor opción de comida para su hijo, pero no puede amamantar o no quiere, ¿qué puede hacer?? Ahí es donde entra el bombeo exclusivo. El bombeo exclusivo es una excelente manera de proporcionarle a su bebé la leche materna sin poner al bebé en el pecho.

El bombeo exclusivo también se llama eping y alimentación con leche materna. Es el proceso de quitar la leche materna de los senos en los momentos regulares durante todo el día. Luego puede darle esa leche a su bebé, ya sea por una botella, alimentación por tubos o un método de alimentación alternativa.

Pero el bombeo exclusivo puede llevar mucho tiempo y agotador, especialmente si continúa bombeando exclusivamente por un largo período de tiempo. Por supuesto, cuanto más pueda proporcionarle a su bebé la leche materna, mejor será para su hijo.

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Razones para el bombeo exclusivo

Puede decidir que bombeará exclusivamente antes de tener a su hijo, o puede amamantar por un tiempo, luego pasar al bombeo exclusivo. Hay muchas razones por las que las mujeres eligen bombear exclusivamente.Ellos pueden:

• Tener un bebé prematuro que no pueda amamantar
• Tener un bebé que tenga dificultades para aferrarse al pecho
• Necesito volver al trabajo o la escuela de inmediato
• Preocuparse por el suministro de leche y prefiero ver cuánta leche está bebiendo su bebé
• Encuentre la lactancia materna extremadamente dolorosa, pero tolera el bombeo
• Tener múltiplos: gemelos, trillizos o más
• Simplemente no quiero amamantar

Con qué frecuencia bombear

Un recién nacido tomará una botella de leche materna aproximadamente cada 2 a 3 horas. Entonces, durante las primeras semanas, debe intentar bombear al menos cada 2 a 3 horas, de 8 a 12 veces cada día para estimular su cuerpo para que produzca un suministro de leche saludable.

Puede dejar de bombear cada tres horas cuando su bebé tiene alrededor de 3 meses. A medida que crecen, tomarán más en cada alimentación, pero pasarán más entre los alimentos. Mientras su suministro de leche sea abundante, es posible que también pueda pasar más tiempo entre las sesiones de bombeo.

Para cuando su bebé ha recuperado su peso al nacer, es posible que ya no necesiten ser despertados por la noche para obtener un alimento. Es posible que desee mantener una sesión de bombeo justo antes de acostarse, incluso si no comen en este momento.

Cuánto tiempo para bombear en cada sesión

En cada sesión, debe bombear durante al menos 15 minutos en cada lado. Puede tomar unos minutos para que su leche se decepcione, así que dale suficiente tiempo. También desea tratar de vaciar completamente sus senos, ya que esta es una parte importante de estimular la producción de más leche materna.

Después de drenar los senos y no más leche fluye hacia el contenedor de recolección, continúe bombeando durante uno a cinco minutos más. Dado que la leche materna se hace en función de la oferta y la demanda, la estimulación adicional le dirá a su cuerpo que haga más.

No tienes que bombear por más de 20 minutos. El bombeo durante 15 a 20 minutos con mayor frecuencia durante el día generalmente producirá más leche materna que bombear con menos frecuencia durante períodos de tiempo más extendidos.

Cuanta leche materna para bombear

Bombear tanto como pueda en cada sesión de bombeo. Luego, coloque la leche materna en botellas o contenedores de almacenamiento en la cantidad que toma su hijo en cada alimentación. Los recién nacidos beben menos leche materna que los niños mayores en cada alimentación, pero comen con más frecuencia de lo que un niño mayor.

Durante los primeros días después del nacimiento de su bebé, solo podrá bombear y recolectar una pequeña cantidad de calostro. Colostrum es la primera leche materna. Está concentrado y muy nutritivo, por lo que una pequeña cantidad es todo lo que su bebé necesita.

En una semana, debería poder bombear dos o tres onzas cada dos o tres horas, o aproximadamente 24 onzas en un período de 24 horas. Debería duplicar esta cantidad si tiene gemelos, triplicarlo para trillizos, etc.

Después de aproximadamente un mes, necesitará aproximadamente de tres a cuatro onzas cada tres a cuatro horas, o aproximadamente 24 a 32 onzas por día.

Para cuando su bebé tenga seis meses, necesitará entre seis y ocho onzas cada cuatro a seis horas, así que aproximadamente de 36 a 48 onzas al día.

Es más fácil sobrealimentar a su bebé cuando se alimenta con botella. Así que asegúrese de darle a su hijo lo que necesita todos los días y en cada botella, pero no más que eso.

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Cómo mantener y aumentar su suministro de leche

Puede ser difícil mantener un suministro de leche saludable cuando está bombeando exclusivamente. Requiere una gran cantidad de dedicación; Tienes que bombear regularmente y, si es posible, durante la noche.

Invierte en tu extractor de leche

Las madres que bombean exclusivamente pasan mucho tiempo unidas a un extractor de leche. Así que piense en comprar o alquilar una bomba de alta calidad diseñada para uso diario a largo plazo. Una bomba doble le servirá bien y le ahorrará tiempo y energía, ya que puede recolectar leche de ambos senos al mismo tiempo.

Cualquiera que sea la bomba que elija, asegúrese de que sea cómodo y los escudos de la bomba le queden bien para evitar el dolor y el daño a su tejido mamario. Si maximiza su tiempo y comodidad, es más probable que bombee regularmente para mantener un suministro de leche saludable.

Bomba con frecuencia

El bombeo frecuente estimula la producción de leche materna. Mientras su hijo es recién nacido, intente bombear cada dos o tres horas. A medida que su hijo crece, generalmente puede bombear con menos frecuencia. Sin embargo, si está luchando con el bajo suministro de leche, bombear con más frecuencia puede aumentar la producción de leche.

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Un galactogogo es algo que ayuda a una madre que amamantando a hacer más leche materna. Hay superalimentos, hierbas y tés que puede agregar a su dieta diaria para apoyar y promover la lactancia.

Pombeo exclusivo y planificación familiar

Cuando se trata de la prevención del embarazo, el bombeo exclusivo no es lo mismo que la lactancia materna exclusiva. El método de amenorrea lactacional (LAM) del control de la natalidad puede funcionar durante los primeros seis meses de lactancia materna exclusiva, pero no se considera efectivo con el bombeo.

Por lo tanto, si no desea quedar embarazada nuevamente de inmediato, usted y su pareja deben usar otra forma de anticoncepción. Sin embargo, asegúrese de informar a su médico que está bombeando exclusivamente. Dado que algunas formas de control de la natalidad contienen estrógeno, pueden causar una disminución en su suministro de leche. 

Una palabra de muywell

El bombeo exclusivo puede llevar mucho tiempo y exigir. Se sabe que la fatiga y el estrés disminuyen el suministro de leche materna. Entonces es importante cuidarse. Intenta comer bien, bebe muchos líquidos, descansa cuando puedas y relájate mientras bombean. No tengas miedo de pedir ayuda a tu pareja, familia y amigos. Su apoyo puede marcar la diferencia cuando se trata de cuánto tiempo bombea exclusivamente.

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