Beneficios para la salud del beato bendito

Cardo bendito (Cnicus benedictus) es una planta nativa del Mediterráneo desde el sur de Francia hasta Irán. Es reconocido por sus hojas peludas, con forma de diente de león y las flores amarillas borrosas.

El cardo bendito, también conocido como Holy Thistle, se ha utilizado desde la Edad Media para tratar la peste bubónica, promover la salud digestiva y prevenir la infección. Hoy, el cardo bendito se usa más comúnmente para aumentar la producción de leche materna en madres lactantes.

El cardo bendito se prepara típicamente como un té usando la parte superior, las hojas y los tallos superiores o se vende como un suplemento en cápsulas, tintura o formas en polvo. Además de promover la lactancia, se cree que el cardo bendito estimula el apetito y trata la diarrea, la indigestión, los resfriados y la gripe. Otros aplican cardo bendito directamente a los forúnculos, los abscesos y otras infecciones de la piel para acelerar la curación.

Fuera de sus usos medicinales, el cardo bendito es un ingrediente clave en el licor alcohólico benedictino.

Behored Thistle fue muy llamado por su uso como tónico entre los monjes benedictinos del siglo XIV. El cardo bendito no debe confundirse con el cardo de leche (Silybum marianum), que se usa comúnmente para los trastornos hepáticos.

Lo que la investigación nos dice sobre el beque bendito

Se cree que el cardo bendito estimula la lactancia en los padres de enfermería. Podría combatir las infecciones bacterianas en el cuerpo, y posiblemente incluso ser un anti-carcinógeno. Más investigación ayudará a confirmar cuánto puede hacer esta hierba realmente.

El uso de cardo bendito en la medicina popular se ha transmitido de una generación a la siguiente. En la mayoría de los casos, hay poca evidencia clínica para respaldar su uso. Aunque amarga, la planta es comestible y rica en un compuesto conocido como Cnicin, que se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y anticancerígenas.

Esto es lo que dice parte de la investigación actual sobre el cardo bendito:

Lactancia

Los practicantes alternativos comúnmente recetarán el bistle bendito como un galactogogo, que es algo que se necesita para estimular la lactancia. Aunque se cree que aumenta la prolactina de las hormonas (que aumenta el suministro de leche) y la oxitocina (que permite liberar la leche de los pezones), no hay nada en el cuerpo actual de literatura médica que sugiera que esto ocurra realmente.

Como la revisión de 2016 de los estudios de la Universidad de Tulane no descartó tanto el bistle bendito como un galactogogo. Más bien, los investigadores concluyeron que los estudios disponibles eran pobres y no cumplieron con los criterios básicos de inclusión.

Por el contrario, se ha demostrado que el cardo de leche es beneficioso para promover la lactancia en una serie de estudios más pequeños, incluido un ensayo de 2008 de Italia en el que el uso de S. marianum Aumento de la producción de leche materna en madres lactantes por 64.43% en comparación con 22.51% en el grupo placebo.

Se necesita más investigación para determinar si estas mismas propiedades pueden atribuirse a la leche de cardo.

Infección bacteriana

Hay poca evidencia de que el cardo bendito pueda prevenir o evitar el curso del resfriado común, la gripe u otras infecciones virales. Por otro lado, la investigación sugiere que la hierba puede ayudar a neutralizar ciertas bacterias comunes, incluidas Staphylococcus aureus.

Según un estudio publicado en el Revista de Química Medicinal, La cnicina en cardo bendito se une a las bacterias de una manera única, bloqueando las enzimas necesarias para la replicación bacteriana. Al hacer, las bacterias no pueden reproducirse y morir rápidamente.

Si bien se desconoce cuán potente es este efecto, particularmente cuando se toma por vía oral, los resultados le dan más crédito al uso de Thistle Bendito como un antibacteriano tópico. El mismo efecto puede extenderse a la infección fúngica común también.

Cáncer

Aún menos se sabe sobre las supuestas propiedades antitumorales de Cnicin. La mayor parte de la investigación se limita a los estudios de tubos de prueba, algunos de los cuales han demostrado que la cnicin no es tóxica para Tuberculosis micobacteriana (TB) o células de cáncer de mama.Se necesitarían mucha más investigación para ver si estos mismos efectos pueden ocurrir fuera del tubo de ensayo.

Posibles efectos secundarios

El cardo bendito se considera seguro cuando se usa como té. Sin embargo, incluso en su forma de té, puede causar malestar estomacal, náuseas y vómitos si se consume en exceso. Lo mismo se aplica a los suplementos y tinturas del cardo bendito.

Se debe evitar el cardo bendito en personas con enfermedades inflamatorias como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Hacerlo puede conducir a un rebote o empeoramiento de los síntomas.

El cardo bendito puede causar alergia en algunas personas, más comúnmente en aquellos que son alérgicos a las plantas del Asteraceae/Compositae Familia (incluyendo ambas de trapo, crisantemos, caléndulas y margaritas).

El cardo bendito también ejerce un efecto diurético leve y debe usarse con precaución si está tomando un diurético farmacéutico ("píldora de agua") como Lasix (furosemida).

Dado que el cardo bendito puede aumentar el ácido estomacal, puede interferir con los antiácidos y otros medicamentos para la acidez estomacal (incluidos los inhibidores de la bomba de protones y los bloqueadores de H2). Para estar a salvo, tome el cardo bendito cuatro horas antes o cuatro horas después de una dosis de antiácido.

Si bien se supone que el cardo bendito es seguro para las madres lactantes, puede estimular las contracciones uterinas y debe evitarse durante el embarazo. No use cardo bendito ni ningún producto herbal similar en niños.

Dosis y preparación

No hay directrices que dirijan el uso apropiado de behle bendito. La mayoría de los suplementos se ofrecen en 300 miligramos a formulaciones de 450 miligramos; Las dosis tres veces al día se consideran seguras dentro de este rango. Las dosis de más de 5 gramos (5,000 miligramos) por día están asociadas con un mayor riesgo de efectos secundarios.

El beato de té de cardo se puede hacer empapando de 1 a 3 cucharaditas de la hierba seca en una taza de agua caliente durante 10 minutos. Los proponentes creen que tomar el cardo bendito con el fenogreco puede aumentar aún más la producción de leche materna. Otros lo usarán con alfalfa, punta de ortiga o la rue de cabra.

Algunos productos de refuerzo de leche preparados comercialmente (como el té de leche materna de medicina tradicional, el más leche de Motherlove y más leche plus) contienen bistle bendito y otros galactos de hierbas de hierbas.

Qué buscar

Los remedios herbales no están estrictamente regulados en los Estados Unidos. Debido a esto, la calidad puede variar de una marca a la siguiente. Para garantizar una mejor calidad y seguridad, quede con fabricantes de suplementos conocidos con una presencia de mercado establecida.

Mientras que muchos fabricantes de vitaminas presentarán los productos para la inspección voluntaria por parte de la U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab u otros cuerpos de certificación independientes, es menos probable que los fabricantes de suplementos a base de hierbas lo hagan.

Para una capa adicional de seguridad, elija suplementos que se hayan certificado orgánicos bajo las regulaciones de la U.S. Departamento de Agricultura (USDA). Hacerlo puede reducir su riesgo de exposición a pesticidas, metales pesados ​​y otros contaminantes comunes.

Otras preguntas

¿Cuánto tiempo tarda en trabajar??

Como todas las hierbas, el cardo bendito no funciona para todos. Sin embargo, algunas madres que amamantan informan un aumento en la leche materna después de usar cardo bendito durante solo unos días. Cuando también se toma el fenogreco, el cardo bendito parece funcionar aún mejor.

Para obtener los mejores resultados, amamantar con más frecuencia o bombear después o entre las alimentaciones. Es más probable que el cardo bendito funcione cuando hay un aumento en la estimulación de los senos.