Cómo disciplinar a su niño pequeño usando tiempos de espera

Los tiempos de espera son una técnica de disciplina que muchos padres y expertos encuentran muy útiles cuando los niños actúan de maneras inaceptables. Por ejemplo, le dice a su niño que no golpee a su hermano, pero su hijo no cumple. En respuesta, se sienta a su hijo en un rincón tranquilo durante un tiempo establecido para reflexionar sobre lo que hicieron mal (y, con suerte, cómo no comportarse de esa manera en el futuro).

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda tiempo, y los utilizan hasta el 85% de los padres. Y, sin embargo, abundan las opiniones sobre cuándo son apropiados y cómo deben llevarse a cabo.

La edad adecuada para los tiempos de espera

Los expertos recomiendan no usar el método de disciplina de tiempo de espera hasta que su hijo tenga alrededor de 2 o 3 años. Este es el momento en que los niños comenzarán a reconocer la causa y el efecto y comprender las consecuencias. A esta edad, también están comenzando a ganar más autocontrol y son más propensos a permanecer en el área de tiempo libre.

Para los niños más jóvenes, ciertamente puede usar una silla alta o un cambio de escenario para evitar que hagan algo peligroso, lastimar a otro niño o dañar la propiedad. Sin embargo, son mucho menos capaces que los niños mayores para conectar su comportamiento con la consecuencia, por lo que es menos probable que piensen antes de que actúen nuevamente después del tiempo de espera.

Los tiempos de espera son efectivos durante aproximadamente los 8 años. Consecuencias naturales que se ajustan al comportamiento inaceptable que elimina el teléfono de su hijo durante un día si se escabullen Snapchat durante el tiempo de la tarea, por ejemplo, es una buena estrategia de disciplina para los niños mayores.

Cuándo usar Time Outs

Los padres y cuidadores a menudo usan el tiempo de espera como una forma de ayudar a los niños a calmarse, resolver un berrinche o romper los patrones de mal comportamiento. Cuando lo usa depende de usted, pero una clave es describir a su hijo cómo funcionará el proceso con anticipación y luego se adhiere al plan. De esa manera, su hijo sabe lo que se espera.

Con algo de práctica y cuando se hace correctamente, un tiempo de espera puede ser efectivo en muchas situaciones, como cuando desea que su hijo deje de golpear, escupir, arrojar cosas, gritar en la casa, garabatear en las paredes o subir muebles.

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La mejor manera de hacer un tiempo de espera

Puede escuchar diferentes opiniones desde expertos en crianza, médicos, amigos y familiares sobre cómo administrar un tiempo de espera. Lo que a menudo difiere es el tono. Algunos padres son severos cuando los llevan a cabo, otros apoyan. Algunos retratan los tiempos de espera para sus hijos como castigos, mientras que otros los giran como un momento de reflexión.

Sin embargo, cuando destilas estos giros en el tiempo de espera "perfecto", encontrarás la misma rutina básica. Veamos algunos de los fundamentos más comúnmente acordados de hacer tiempo de espera de la "manera correcta" para que usted (y su hijo) puedan obtener el mayor beneficio al usarlos.

Dale una advertencia a tu hijo

Cuando su hijo se porta mal, primero da una advertencia. Hágales saber qué hicieron mal, qué pasará si no se detienen y qué comportamiento esperas en su lugar. Por ejemplo, "te pedí que dejaras de tirar tus crayones. Si lo vuelve a hacer, tendrá que tener un tiempo de espera."Resista el impulso de dar una conferencia o su mensaje probablemente se perderá.

Sigue a través de si el mal comportamiento continúa

Si su niño ignora su advertencia, realice la administración de tiempo de espera de inmediato. Si bien a veces es tentador "hacer hielo" a un niño cuando su comportamiento es frustrante, explique lo que está haciendo y por qué. Puedes decir: "Te pedí que dejaras de tirarte los zapatos y lo hiciste de nuevo. Necesitas tener un tiempo de espera."

Traiga a su hijo a un lugar de tiempo de espera designado

El mejor lugar para un tiempo de espera es uno con distracciones limitadas. Cuando no hay juguetes ni entretenimiento, su hijo puede ser más apto para reflexionar sobre por qué están en tiempo de espera y estar negativamente condicionado a no querer aterrizar en uno nuevamente.

Para niños muy pequeños, elija un espacio a prueba de niños y, preferiblemente, en su línea de visión. Una pequeña taburera o una silla del tamaño de un niño colocada en una esquina apartada de un comedor u otra habitación pequeña puede funcionar bien.

Los padres difieren en si quieren que el lugar de tiempo de espera de la familia sea excluyente (donde los niños están aislados) y no excluidos (donde el tiempo de espera está en un área común de la casa). Cualquiera que sea el espacio de tiempo de espera que elija, haz que sea el mismo lugar cada vez que lleve a través del tiempo de espera.

Establecer un temporizador

Establecer un temporizador ayuda a señalar que se refiere a los negocios. Muchos expertos aconsejan que los tiempos de espera duren 1 minuto al año mayor de edad. Cuando su niño esté sentado y tranquilo, considere dejar el área inmediata. Por lo menos, no hables con tu niño ni preste atención durante el tiempo de espera.

Si su niño se levanta, devuélvalos al lugar de tiempo de espera (tantas veces como sea necesario) sin hablar. Restablecer el temporizador y dejar el área.

Iniciar comportamiento positivo después

Cuando se apaga el temporizador, regrese a su niño pequeño y explique una vez más por qué tuvieron que tener un tiempo de espera. Podrías decir: "Te pedí que dejaras de tirarte los zapatos, pero lo hiciste nuevamente y es por eso que tuviste que tener tiempo de espera."

Si su hijo hizo un desastre antes del tiempo de espera, se debe solicitar que lo limpie. Si tuvieran un berrinche en resistencia a una tarea importante, como cepillarse los dientes, se les debe instruir a completar la tarea.

Cuando un niño sigue un tiempo de espera con un comportamiento corregido, como acariciar al perro de la familia suavemente después de tirar de la cola del perro antes, debes alabarlos. El refuerzo positivo es igual de (si no más) efectivo como consecuencias negativas como los tiempos de espera.

Abrazar

Un abrazo, besar, dar una palmada en la espalda o "Te amo" después de un tiempo de espera ayuda a su hijo a comprender que no importa cómo sea su comportamiento, siempre los amarás y cuidarás por ellos.

Entonces, sigue adelante de la situación. Deja ir cualquier ira, resentimiento y decepción. Dale a tu hijo una pizarra limpia. Resista el impulso de mencionarlo o continuar con las conferencias después de que termine el tiempo de espera.

Tiempos de espera cuando no en casa

¿Qué pasa si su hijo actúa en la casa de un amigo o familiar, en una tienda o en un restaurante?? Puede ser reacio a seguir con un tiempo de espera, pero continúe lo mejor que pueda, siguiendo pasos similares a los que hace en casa.

Comience con una advertencia: "Es posible que no arroje su tenedor a la mesa."Si el comportamiento continúa, encuentre un lugar tranquilo, apartado, inicie el temporizador en su teléfono o esté atento a su reloj, y asegúrese de que su hijo complete el tiempo de espera completo. Regrese a la mesa sin animosidad, esperando que su hijo se comporte, pero listo para responder si se portan mal nuevamente.

La importancia de la consistencia y la calma

¿Su hijo se portará mal de esta manera de nuevo?? Es probable, especialmente si este es el primer delito. Cuanto más consistente sea con seguir con tiempo de espera en ciertas situaciones, es más probable que su hijo sea para evitar cometer los mismos errores en el futuro.

La mayoría de los expertos están de acuerdo en que el elemento más importante de los tiempos de espera es la consistencia. Muchos niños pelearán el tiempo de espera al principio para probar si usted es serio. Los niños prueban los límites, así es como aprenden, así que no sean disuadidos. Seguir con su consecuencia declarada es clave para demostrar que quiere decir lo que dice.

Además, los niños pequeños se sienten seguros cuando saben que pueden depender de los adultos en sus vidas para ser predecibles. Esto es cierto para muchos aspectos de la vida, desde las rutinas de la hora de acostarse hasta la disciplina. Cuando su niño sabe qué esperar, es más probable que sigan los horarios y las reglas.

Trate de permanecer lo más tranquilo posible durante los tiempos de espera, también. Cuando su hijo está fuera de control, es más importante que nunca que mantenga el control de sus emociones. El mejor regalo que puede proporcionar a su hijo en dificultades es ser su roca. Recuerde que a pesar de que puede ser difícil de ver en ese momento, los niños están haciendo lo mejor que pueden y quieren complacerlo, pueden carecer de las habilidades de autorregulación para hacerlo.

Por supuesto, es la naturaleza humana enojarse junto con su hijo de vez en cuando. Si su enojo se está aprovechando de usted, es posible que desee tomarse un tiempo de espera en una habitación tranquila, y regrese con su hijo cuando se haya calmado y esté mejor capaz de modelar el comportamiento que desea ver en su niño.

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Una palabra de muywell

Como con la mayoría de los problemas de crianza, no existe un método de disciplina único para todos. Cuando use tiempos de espera, preste mucha atención a la reacción de su hijo y siga sus instintos sobre cómo utilizar mejor la técnica con su hijo. También es posible que desee combinar tiempos de espera con otras técnicas de disciplina para niños pequeños.

Aunque los tiempos de espera pueden ser difíciles de hacer cumplir al principio, especialmente cuando se trata de la mala conducta que está tratando de reducir, sepa que se vuelve más fácil con la práctica. Aún mejor, con consistencia y aplicación tranquila de sus reglas, su arduo trabajo para hacer cumplir los tiempos de espera probablemente valdrá la pena en más del comportamiento que desea ver.

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