Cómo preparar la fórmula del bebé

Preparar la fórmula para bebés es un proceso bastante simple. Esencialmente, está mezclando la fórmula en polvo con agua. Sin embargo, es posible que se pregunte si necesita usar agua hervida y si hay otros pasos recomendados a seguir. 

Al preparar la fórmula del bebé, es importante mezclarlo correctamente con agua potable segura. Además, es importante seguir las instrucciones en el empaque de la fórmula. A medida que aprende a preparar la fórmula del bebé, es útil conocer las pautas y los métodos de preparación recomendados, en general y para su marca de fórmula específica, para garantizar la seguridad de su bebé.

Asegúrese de compartir instrucciones sobre los métodos de preparación de fórmulas con quien cuide a su bebé, ya sea proveedores de cuidado infantil, abuelos, niñeras u otros miembros de la familia. Y saber que las recomendaciones pueden variar según su ubicación y acceso a agua potable segura, así como el tipo de fórmula que utiliza. Obtenga más información sobre cómo preparar con seguridad la fórmula del bebé.

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Cómo preparar y almacenar fórmula infantil

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido pautas para la preparación segura, el almacenamiento y el manejo de la fórmula infantil en polvo.

El agua hirviendo al preparar la fórmula para bebés es muy importante en muchas partes del mundo, especialmente los países en desarrollo que no tienen suministros de agua seguros.

La OMS recomienda limpiar y esterilizar equipos de alimentación y preparación y hacer una botella fresca de fórmula infantil en polvo para cada alimento.Los pasos recomendados para preparar fórmula son:

1. Limpie y desinfecte todas las superficies que usará y lávate las manos correctamente.
2. Hervir agua, incluso si es agua embotellada.
3. Deje que el agua se enfríe (por no más de 30 minutos) y vértelo en una botella limpia y esterilizada.
4. Agregue la cantidad exacta recomendada de fórmula en polvo al agua.
5. Ensamble la botella y mezcle bien la fórmula en polvo.
6. Enfríe rápidamente la botella sosteniéndola bajo agua del grifo o colocándola en un recipiente de agua fría o agua helada.
7. Secia el exterior de la botella con un paño limpio.
8. Verifique la temperatura de la fórmula para que no queme la boca de su bebé.

Siga cuidadosamente las instrucciones de mezcla de la fórmula del bebé y no diluya ni concentre la fórmula del bebé a menos que su pediatra le diga que.

Seguridad de la fórmula del bebé

Después de preparar la fórmula de su bebé, debe seguir algunas reglas simples para mantener a su bebé seguro. A menos que refrigere la fórmula preparada, alimente a su bebé en dos horas. Si coloca la fórmula preparada en el refrigerador, asegúrese de usarla dentro de las 24 horas. No se caliente las biberones en el microondas. En su lugar, use un calentador de biberón o coloque las botellas en un recipiente de agua tibia.

Una vez que su bebé comience a beber de una botella, deseche cualquier fórmula que no esté terminada en dos horas y no vuelva a colocar la botella en el refrigerador. La fórmula no utilizada no debe guardar para más tarde. .

Agua potable segura

Es de vital importancia que use agua potable segura en la fórmula de su bebé. Sin embargo, el término "agua potable segura" es vago y general, y puede preguntarse si su agua del grifo es segura y si debe hervirse antes de usar. La respuesta depende en gran medida de si existe la posibilidad de que el agua que esté usando pueda contaminarse con microorganismos infecciosos.

Uso de agua fría del grifo para evitar la contaminación del plomo

Cuando use agua del grifo para la fórmula para bebés, siempre use agua del grifo frío que haya ejecutado durante 15 a 20 segundos en lugar de agua tibia o caliente del grifo. La razón de esto es que muchas casas tienen fontanería con plomo o soldadura de plomo, y el agua caliente puede concentrar el plomo, lo cual es un factor de riesgo para el envenenamiento por plomo.

A menos que tenga un calentador de agua caliente en línea, su agua caliente se ha sentado en un tanque de agua caliente y puede estar contaminado con plomo. Correr el agua para garantizar un flujo fresco y solo usar agua fría puede ayudar a reducir la exposición de su bebé al plomo del agua del grifo.

Según el u.S. Agencia de Protección Ambiental, nunca debe mezclar la fórmula para bebés utilizando agua caliente del grifo.

El agua hirviendo no se deshace del plomo. Muchos filtros de agua en el hogar, incluidos los filtros de jarra y grifo, eliminan el plomo del agua potable.

Agua hirviendo para evitar la infección

El consejo para hervir el agua se basa en la idea de que las temperaturas de las malas pueden matar a la mayoría de los microorganismos. Para aquellos que usan agua del grifo de suministros de agua pública, hay poco peligro, ya que el suministro de agua se monitorea constantemente y se emiten advertencias si existe un riesgo de contaminación. Pero debido a que los bebés tienen sistemas inmunes más débiles, muchos padres eligen hervir el agua del grifo.

Además, el uso de agua recién hervida puede matar cualquier bacteria que pueda estar en la fórmula misma. Esto es beneficioso, a menos que la fórmula contenga probióticos adicionales. El agua hirviendo matará a los probióticos.

En el pasado, el embalaje en la fórmula infantil declaró que el agua debe hervirse antes de la preparación. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que si tiene alguna inquietud sobre si su agua del grifo es segura, debe hervirlo por un minuto y luego usar el agua hervida en 30 minutos para mezclar la fórmula.

Sin embargo, la AAP no hace una declaración oficial sobre si necesita hervir el agua que usará para mezclar la fórmula de su bebé. En su lugar, recomienda que verifique la seguridad de su agua con el departamento de salud local.

En algunos casos, su bebé puede ser más seguro si hierve el agua antes de mezclar la fórmula. Esto es especialmente cierto si viaja fuera del país, donde su bebé puede estar expuesto a infecciones desconocidas a través del agua. Si está utilizando agua de pozo, la ebullición no eliminará las impurezas y los productos químicos, y debe analizar el agua para los contaminantes antes de usarlo.

¿Hay desventajas para hervir agua segura??

Si su agua del grifo es segura para beber, si todavía la hierve antes de usarla para mezclar la fórmula? Esta es una pregunta complicada. Hay dos desventajas principales:

• Complica la alimentación en un momento en que la mayoría de los cuidadores ya se estiran muy delgados.
• Aumenta el riesgo de quemaduras al cuidador y al bebé.

El AAP recomienda hervir agua si no está seguro de la seguridad de su fuente de agua.

Agua esteralizada

El agua purificada, filtrada o embotellada debe tener menos impurezas y contaminantes que el agua del grifo, incluido el plomo. Todavía podría tener bacterias, que pueden ser matadas por la ebullición.

En general, se recomienda la lactancia materna para bebés en situaciones de alto riesgo, especialmente para bebés prematuros en la unidad de cuidados intensivos neonatales. Si está utilizando fórmula para alimentar a su bebé prematuro o enfermo, se recomienda una fórmula de bebé líquida estéril o una fórmula en polvo mezclada con agua estéril.

Fluoruro y preparación de fórmula para bebés

Los expertos a menudo recomiendan que los niños obtengan agua fluorada para ayudar a prevenir las caries. Sin embargo, la fórmula en polvo a menudo también se fortifica con fluoruro, por lo que los bebés que se alimentan en polvo o una fórmula líquida concentrada que se mezcla con agua fluorada puede obtener demasiado fluoruro.

Obtener demasiado fluoruro cuando los dientes de su hijo aún se están formando puede provocar fluorosis del esmalte, lo que puede causar manchas de dientes.Esta mancha puede aparecer como marcas blancas débiles en los dientes de leche de su hijo y, lo que es más importante, también puede afectar los dientes permanentes, ya que se están formando debajo de las encías de su bebé.

Afortunadamente, la fluorosis suele ser muy suave cuando es causada por el agua fluorada y la fórmula del bebé y la mancha es apenas notable. No tiene que preocuparse por la fluorosis si está amamantando a su bebé o usa una fórmula para bebés lista para alimentar, y suplementar con fórmula en polvo.

Para reducir la posibilidad de su bebé de desarrollar incluso fluorosis leve, puede ayudar a usar agua baja en fluoruro (menos de 0.7 mg/l) Cuando prepara la fórmula de su bebé. Esto puede significar algunos tipos de agua del grifo, o agua que ha sido purificada, desionizada, desmineralizada, destilada o filtrada por ósmosis inversa.

Una palabra de muywell

A medida que más y más adultos han cambiado al agua embotellada en lugar del agua del grifo, es natural tener preocupaciones sobre el uso de agua del grifo para la fórmula infantil. Hable con su pediatra para ver si necesita hervir su agua, especialmente si está usando agua de pozo que no se ha probado recientemente, o si no está convencido de que el agua del grifo donde vive es segura y saludable para un bebé.