Cómo apoyar a su hijo cuando salen a usted

Control de llave

• Un nuevo estudio sobre la salud mental juvenil LGBTQ para 2022 sugiere que un ambiente de apoyo para niños y adolescentes que salen es vital para su bienestar mental y físico.
• Los padres con hijos que acuden a ellos pueden tener preguntas sobre la mejor manera de apoyar a sus hijos a través de esta experiencia.
  
• Con el día de la National Day el 11 de octubre, las familias y los expertos evalúan cómo los padres pueden fomentar un ambiente amoroso y de apoyo para sus hijos.

Cuando los niños salen con sus padres y cuidadores, puede ser difícil saber qué decir durante ese tiempo alegre, pero a veces tenso,. Por supuesto, los padres quieren ser lo más solidarios posible, incluso si es un desafío saber exactamente cómo hablar con sus hijos.

El proyecto Trevor publicó una encuesta nacional sobre salud mental juvenil LGBTQ para 2022, calificándola "una de las encuestas más diversas de jóvenes LGBTQ jamás realizados."Este estudio innovador indica que" los jóvenes LGBTQ que viven en una comunidad que acepta a las personas LGBTQ informaron tasas significativamente más bajas de intento de suicidio en comparación con aquellos que no."

Sin embargo, los padres podrían tener preocupaciones sobre sus hijos que están en el espectro LGBTQ, ya que estos jóvenes experimentan desafíos para su salud mental y física, incluso en 2022.

Muy tensamente, solo el 37% de los jóvenes LGBTQ identificó sus hogares como un espacio que afirma LGBTQ. El estudio también reveló cinco formas comunes en que los padres pudieron mantener a sus hijos después de que salieron. Estas técnicas incluyeron dar la bienvenida a amigos o compañeros LGBTQ para niños; hablar respetuosamente con ellos sobre sus identidades; usando nombres y pronombres correctamente; apoyando su expresión de género; y educarse sobre las personas LGBTQ y los problemas que enfrentan.

Con el día de la National Day el 11 de octubre, hablamos con los expertos sobre cómo puede apoyar a su hijo si sale a usted y cómo sostener sus manos a través de la alegre experiencia de conocerse a sí mismos.

Cómo hablar con sus hijos sobre Orgullo

Fomentar un ambiente inclusivo para su familia

La encuesta del Proyecto Trevor 2022 mostró que "casi 2 de cada 5 jóvenes LGBTQ informaron que vivían en una comunidad que es algo o muy inaceptando a las personas LGBTQ."Se plantea la pregunta: ¿qué pueden hacer los padres para proporcionar un entorno seguro para sus hijos??

"Es importante educar a los niños sobre la identidad de género y la orientación sexual y establecer desde el principio, que las personas de todas las identidades son bienvenidas y respetadas", dice Myeshia Price (ella/ellos), doctorado y directora de investigación en el Proyecto Trevor. "Investigaciones recientes encontraron que los padres, en particular, pueden tomar medidas relativamente simples para hacer que los jóvenes LGBTQ se sientan apoyados, como hablar respetuosamente sobre las identidades LGBTQ y educarse sobre problemas LGBTQ."

La comunicación abierta parece ser la clave para un hogar inclusivo, junto con la aceptación. "Estas exhibiciones de apoyo y afirmación pueden comenzar bien antes de que un niño llegue al punto de decidir si sale, ya que los valores familiares de amabilidad y afirmación hacia las personas de todas las identidades pueden enseñarse y practicar desde el primer día", agrega Price.

Al tener conversaciones abiertas y aceptadas dentro del hogar, recordamos a los niños en el espectro LGBTQ y trans que el acceso y el apoyo están al alcance de la ARM.

- Kiana Shelton, LCSW

"Al tener conversaciones abiertas y de aceptación dentro del hogar, les recordamos a los niños sobre el espectro LGBTQ y trans que el acceso y el apoyo están al alcance de la ARM", dice Kiana Shelton, LCSW con Mindpath Health.

Pero cualquier entorno puede ser inclusivo para los niños, incluso antes de salir. La familia muywell ha creado una lista de 10 libros para niños que celebran el orgullo, por ejemplo. Al hacer que diferentes sexualidades y expresiones de género sean parte de una conversación abierta, los padres pueden ayudar a que sus hijos se sientan seguros para salir, desde la infancia y en su adolescencia.

Cómo responder cuando sale su hijo

Cuando su hijo salga a usted, es posible que tenga preguntas sobre qué decirle que sean lo más solidarios posible.

"Los padres desempeñan un papel tremendo en cómo se sienten los niños y los adolescentes sobre sí mismos, ya sea que salgan o no", explica Patrick Foreman, LMFT, director clínico de Embark Behavioral Health en Campbell, California. "Los padres pueden fomentar un ambiente inclusivo para sus hijos y adolescentes en cómo modelan y responden a los demás, especialmente a las personas marginadas", como aquellos que se identifican como LGBTQ+.

El lenguaje que usas es muy importante, DR. Shelton confirma. "Cuando se trata de responder, es mejor mantenerlo simple y amable. Por ejemplo, podrías decir: 'Quiero agradecerte por compartir conmigo' o 'Esto fue valiente, estoy orgulloso de ti."

Dr. El precio agrega que una respuesta particularmente útil es recordarle a su hijo que lo ama sin importar qué. "Siempre responda con afirmaciones y ofrece ayudarlos en cualquier forma que necesiten. Tome su liderazgo, pero asegúrese de que sepan que siempre está ahí para ellos."

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Victoria Pelletier, una oradora principal y directora gerente con Accenture, compartió su experiencia cuando su hijo, Jordyn, salió. Pelletier misma se identifica como queer y salió a su propia familia cuando tenía 14 años.

Explica que cuando salió Jordyn, hubo "mucha discusión sobre sentirse cómodo con los sentimientos y también estar abierto a no etiquetar y 'ir con el flujo."Compartí mi experiencia, que fue muy positiva y apoyada por mi propia madre, y la de mi ex esposa", dice Pelletier. "Escuchar nuestras historias y alentar a Jordyn a hablar con otros ayudó."

Jordyn dice que el diálogo abierto es clave. "Cuando salí como bisexual, me sentí normal, como si le dijera a mi madre cualquier otra cosa que le diría. Nunca me sentí diferente cuando salí a ella, aunque tuve problemas en la escuela durante algún tiempo."

Después de su conversación inicial, Jordyn también salió con su madre como transgénero. "Avance rápido un par de años, recientemente salí como transmasculino y cambié mis pronombres a él/él y ellos/ellos", explican. "Realmente sentí que eso era un verdadero saliendo para mí; estaba asustado e intenté ocultar mi sentimiento hacia mi género durante años. Pensé que sería más fácil ser una mujer masculina, pero nada encajaba bien hasta que salí como transgénero."

Qué hacer si su hijo es intimidado debido a su orientación sexual

Como indica Jordyn, salir puede ser una experiencia tensa para niños y adolescentes, incluso en hogares de apoyo. Los niños quieren saber que los apoyan y de ninguna manera los juzgan. Al enmarcar sus respuestas al valor de las personas que son, puede crear espacio para ellos como individuos.

"Tomarse el tiempo para tener una conversación abierta y honesta con su hijo sobre cómo se sienten y qué significa su identidad para ellos puede ayudar a fomentar una relación saludable en su viaje de salida", dice el Dr. Precio.

Mi consejo para los padres con niños que salen es amar y apoyar a su hijo, sin importar qué.

- Jordyn Pelletier

"Mi consejo para los padres con niños que salen es amar y apoyar a su hijo, pase lo que pase", dice Jordyn. "Los padres deben mostrar amor a sus hijos y usar sus pronombres apropiados o aceptar su orientación sexual. Cuanto menos apoyo muestre, [más más] alejará a sus hijos."

"Exprese su afecto y orgullo por su hijo, pregunte qué puede hacer para apoyarlos durante este tiempo y continúe haciendo esas cosas regularmente", dice el Dr. Capataz.

Cómo salir a tu hijo cuando eres bisexual

¿Qué no decirle a su hijo cuando salgan a usted?

Igualmente, puede ser difícil saber qué no decirle a su hijo cuando salgan a usted. Es posible que se sorprenda, confunda o, en algunos casos, sienta que ya sabía.

Dr. Shelton aconseja precaución y control. "Desea evitar grandes reacciones exageradas y reacciones planas. Alejarse de las declaraciones que parecen haber conocido todo el tiempo o cómo no le sorprende en función de otras acciones por el niño (E.gramo. Cómo se visten, los programas de televisión que ven, etc.)."

Es mejor evitar frase las cosas en negativo, para que su hijo sienta que está a salvo en su hogar sin importar qué. Pero las cosas quedan no dicho También puede ser hiriente.

"Desafortunadamente, muchos jóvenes han informado que, después de salir con padres o seres queridos, se encontraron con silencio", Dr. Price dice. "Adoptar un enfoque silencioso para que salga a su hijo puede indicar el rechazo. Si no está seguro de cómo responder, es crucial que trabaje para autoeducar y desarrollar una sensación de consuelo al hablar sobre la identidad de género y la orientación sexual de manera afirmativa."

Adoptar un enfoque silencioso para su hijo que sale puede indicar el rechazo ..

- Myeshia Price, PhD

Incluso en los hogares que mantienen espacio para los niños en el espectro LGBTQ, puede haber desafíos. "Todavía estoy luchando con el cambio de [pronombre de Jordyn] al igual."Sé que llevará tiempo, solo desearía que llegue un poco más rápido", dice Pelletier.

Jordyn también reconoce esta realidad. "Cuando salí como transgénero y comencé a cuestionar mi género, [tiró a mi madre para un bucle."Lo que alivió su experiencia fue el apoyo de su madre. "Mi mamá me compró todas mis carpetas e investigó para encontrar los mejores. Mi madre siempre ha dicho que me amará sin importar qué, y siempre seré su hijo."

Como sugiere el Estudio del Proyecto Trevor, los niños que se sienten menos seguros en sus hogares debido a la falta de aceptación tienen más probabilidades de sufrir consecuencias perjudiciales para la salud mental. Es importante que los padres dan un paso atrás cuando su hijo salga y se dé cuenta de que es una persona que es única y reaccionando negativamente dañará severamente su personalidad.

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¿Qué pasa si su hijo sale a un solo padre??

Pero, ¿qué pasa si su hijo sale a usted, pero no al otro padre en la imagen?? En un hogar de doble pieza, navegar las aguas turbias de cómo manejar esto puede ser un desafío.

"Salir es un gran paso que implica confianza y mucha energía. Si su hijo solo sale a usted y no al otro padre, es importante honrar esto ", Dr. Shelton dice. "Sin embargo, lo más importante que puede hacer es conversar con su hijo si planean decirle al otro padre. Vea si hay alguna forma de apoyar para ayudar a facilitar esta conversación."

Dado que la confianza es vital para cualquier comunicación abierta entre usted y su hijo, es mejor mantenerlos al tanto y escucharlos sobre este asunto. La violación de esa confianza al superarlos a los otros padres o cuidadores en su vida puede tener serias consecuencias, no solo para ellos, sino para su relación con ellos como padre amoroso.

"A medida que el padre identificado confía en su hijo, también es una parte del rompecabezas y la solución para descubrir qué salió mal entre el 'otro' padre y ellos", Dr. El capataz dice. "Descubra por qué su hijo no se siente seguro con el otro padre y considera buscar asistencia profesional (yo.mi. Terapia individual para el "otro" padre, familia individual para su hijo, terapia familiar) para corregir la falta de seguridad/confianza."

"Si su hijo sale a usted, pero no a su co-padre, entonces debe discutir eso con su hijo directamente y con empatía", está de acuerdo Dr. Precio. "Tome su parte para tener una idea de por qué no se sienten cómodos saliendo con sus otros padres y no se apresuren ni fueran una decisión de ninguna manera." 

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Recursos disponibles para apoyar a su hijo LGBTQ

Hay muchos recursos increíbles que los padres pueden proporcionar a sus hijos, y pueden usarse a sí mismos, después de que salen.

Dr. Precio y DR. Shelton sugiere que los padres seminales, las familias y los amigos de las lesbianas y la Organización Gays (PFLAG), que fue la primera y más grande organización dedicada a apoyar, educar y abogar por las personas LGBTQ y sus familias.

Dr. Shelton también sugiere las páginas de la campaña de derechos humanos para los padres que crían a los niños en el espectro LGBTQ, como lo son, así como la página de Centros for Enfermedades de Control y Prevención (CDC) dedicada a los recursos de salud y jóvenes LGBTQ.

Dr. Price también sugiere el Manual de presentación del Proyecto Trevor, que cubre una amplia gama de temas relacionados con el apoyo a los niños a través de sus viajes a salir.

Finalmente, Dr. Foreman sugiere la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) para los padres de los que salen, así como al libro, Trans+, por Kathryn Gonzales y Karen Rayne, para profundizar la comprensión de los padres de los desafíos que enfrentan Trans y LGBTQ+ People.

Lo que esto significa para ti

Cuando sale un niño, la experiencia puede ser tensa no solo para ellos, sino también para sus padres o cuidadores. Al conocerlos con apoyo y aceptación, y educarse sobre las mejores prácticas, los padres pueden ayudar a compartir la alegría de los viajes de sus hijos a la autoaceptación y el orgullo.

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