Frecuencia cardíaca normal para niños

Muchos padres saben que su propio pulso o frecuencia cardíaca debe estar dentro de aproximadamente 60 a 100 latidos por minuto. Sin embargo, su hijo puede tener una frecuencia de pulso más alta, dependiendo de su edad.

Debido a que la frecuencia cardíaca generalmente disminuye a medida que aumenta el tamaño del cuerpo, los bebés tienen el pulso más alto. La frecuencia cardíaca se ralentiza a medida que crece un niño.

Saber qué es una frecuencia de pulso normal y cómo verificar el pulso de su hijo puede ayudarlo a evitar la preocupación innecesaria por la frecuencia cardíaca de su hijo. También puede ayudarlo a identificar un pulso lento o rápido cuando su hijo está enfermo y hacerle saber cuándo buscar atención médica.

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Cómo tomar el pulso de su hijo

Su frecuencia cardíaca, también llamada su pulso, es la cantidad de veces que su corazón late cada minuto. Puede medir el pulso de su hijo colocando el dedo en su muñeca debajo del pulgar, sobre el centro del cofre, el costado del cuello o la parte superior del pie.

Estos sitios son áreas del cuerpo donde una arteria se encuentra justo debajo de la piel. Por ejemplo, la arteria carótida está en el cuello y la arteria radial está en la muñeca.

Mida el pulso de su hijo

Sabrás que has encontrado el pulso de tu hijo cuando sientes palpitante o latido. Una vez que lo encuentres, cuente el número de ritmos en un período de 60 segundos.

Alternativamente, puede contar la cantidad de ritmos que siente en 30 segundos y luego multiplicar ese número por dos.

Use un reloj con una segunda mano, un cronómetro o el temporizador en un teléfono celular para rastrear el tiempo. Es posible que también desee usar una aplicación telefónica que mida el pulso. Estos a menudo requieren que coloque un dedo en la lente de la cámara para la medición, por lo que es posible que no sean una buena opción para los niños pequeños que tienen dificultades para sostenerse.

Pulso en reposo y frecuencia cardíaca objetivo

Antes de observar lo que se considera una frecuencia de pulso normal, tenga en cuenta que los profesionales de la salud hablan sobre un par de diferentes tipos de frecuencias cardíacas.

• La velocidad de reposo ¿Es su frecuencia cardíaca cuando no está haciendo ejercicio, como cuando está viendo una película o leyendo un libro?. Esto es lo que quieres medir en tus hijos.
• La frecuencia cardíaca objetivo es el nivel ideal que su frecuencia cardíaca debe alcanzar mientras hace ejercicio. Es útil cuando desea asegurarse de obtener un entrenamiento efectivo. El cálculo común para determinar la frecuencia cardíaca objetivo en adultos (220 latidos por minuto menos su edad) no es preciso para los niños y no debe usarse. El pediatra de su hijo puede determinar un corazón objetivo preciso para su hijo si tal cálculo es necesario para evaluar la tasa o las anomalías de ritmo.

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Frecuencia cardíaca normal

Se debe medir la frecuencia de pulso de reposo de un niño cuando estén en reposo y no llorando, corriendo o jugando. Se enumeran los rangos normales de las frecuencias cardíacas en los niños desde el nacimiento hasta los 18 años de edad basados ​​en un gran estudio de revisión publicado en el Lanceta.

Estas medidas se toman de niños en reposo y en bebés que están despiertos y saludables. El número medio figura como la "frecuencia cardíaca en reposo" y representa la frecuencia cardíaca media de toda la muestra.

Edad	Relícula cardíaca en reposo (ritmos/minuto)	Rango normal (ritmos/minuto)
0 a 3 meses	143	107 a 181
3 a 6 meses	140	104 a 175
6 a 9 meses	134	98 a 168
9 a 12 meses	128	93 a 161
12 a 18 meses	116	88 a 156
18 a 24 meses	116	82 a 149
2 a 3 años	110	76 a 142
3 a 4 años	104	70 a 136
4 a 6 años	98	65 a 131
6 a 8 años	91	59 a 123
8 a 12 años	84	52 a 115
12 a 15 años	78	47 a 108
15 a 18 años	73	43 a 104

Durante el llanto o la actividad física, la frecuencia del pulso de un niño puede subir a los límites superiores de lo que es normal para su edad. Del mismo modo, puede caer a los límites inferiores de la normalidad cuando están durmiendo.

Es mejor hablar con su pediatra si tiene preocupaciones sobre el pulso de su hijo. Hay algunas inconsistencias entre varios rangos de referencia para la frecuencia cardíaca pediátrica. Su pediatra puede darle una tasa normal más precisa específicamente para su hijo. Use esto como guía, pero no una regla dura y rápida.

Como puede ver, los niños más pequeños normalmente tienen frecuencias cardíacas más rápidas que los adolescentes. Por otro lado, los adolescentes muy atléticos pueden tener velocidades de pulso en reposo de hasta 40 a 50 latidos por minuto. Esto se debe a que están tan en forma que su corazón no tiene que trabajar tan duro para mover sangre a través del cuerpo.

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Frecuencias cardíacas lentas y rápidas

La frecuencia de pulso de un niño puede ser normal, rápida (taquicardia) o lenta (bradicardia). En algunas formas de taquicardia, como la taquicardia supraventricular (SVT), la frecuencia cardíaca puede aumentar por encima de 220 latidos por minuto. En contraste, un niño con bradicardia puede tener una frecuencia cardíaca de menos de 50 latidos por minuto.

Cuándo llamar a su pediatra

Una frecuencia cardíaca muy rápida o lenta puede ser una emergencia médica, especialmente si su hijo tiene algún síntoma asociado, como:

• Mareo
• Irritabilidad extrema
• Desmayos (síncope)

Busque atención médica de inmediato en esta situación.

También es importante hablar con su pediatra si su hijo siempre parece estar en los límites superiores o inferiores de lo normal. Por ejemplo, dígale al médico de su hijo si:

• Su hijo está en el extremo bajo del rango de edad para su ritmo de pulso, incluso cuando corre y juega.
• Siempre están en el extremo superior de la normalidad para su pulso, incluso cuando duermen.

Una frecuencia cardíaca por encima del límite superior de lo normal puede ser un signo de una afección cardíaca subyacente. También podría ser una pista de otros problemas en el cuerpo, como una infección o una condición metabólica.

Además del pulso (cuántas veces por minuto late el corazón), el ritmo del pulso también puede ser regular o irregular. Una frecuencia cardíaca irregular puede indicar un problema cardíaco.

Es una buena idea contactar a su pediatra si cree que el pulso de su hijo se siente errático o inestable, especialmente si sucede a menudo o dura mucho tiempo.

Cualquier tipo de frecuencia cardíaca anormal, ya sea en la tasa o ritmo, se llama arritmia. No todas las arritmias son motivo de preocupación. Algunos son inofensivos, pero otros pueden requerir tratamiento médico.

Evaluación de una frecuencia cardíaca anormal

Si su pediatra está preocupado por la frecuencia cardíaca de su hijo, puede ordenar pruebas para ver si hay una anormalidad cardíaca subyacente. Por ejemplo, además del pulso de su hijo, su médico también puede verificar su presión arterial y pedir un electrocardiograma (ECG, también llamado EKG).

El ECG permite a su médico no solo verificar la frecuencia cardíaca de su hijo, sino también el ritmo o la actividad eléctrica del corazón. También puede proporcionar pistas sobre si el corazón está agrandado o trabaja demasiado.

Además de los problemas cardíacos, su médico también puede hacer análisis de sangre, como un recuento sanguíneo completo o una prueba de tiroides, para verificar las infecciones y afecciones subyacentes como la anemia o el hipertiroidismo que pueden afectar la frecuencia cardíaca de su hijo.

En algunos casos, su médico puede remitirlo a un cardiólogo pediátrico, un especialista en condiciones cardíacas para niños.

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Otras causas de una frecuencia cardíaca alta

A veces, el culpable detrás de la frecuencia cardíaca rápida de un niño es mucho más fácil de arreglar.Por ejemplo, un factor controlable es la cafeína. Un niño puede desarrollar una alta frecuencia cardíaca en reposo si consumen café, bebidas energéticas o varios refrescos durante todo el día.

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Los efectos secundarios de algunos medicamentos también pueden afectar la frecuencia cardíaca en reposo de un niño. Si bien podría esperar que un estimulante para el TDAH pueda aumentar la frecuencia cardíaca de su hijo, puede sorprenderse al saber que un descongestador de venta libre también puede hacerlo.

Una alta frecuencia cardíaca en reposo también puede asociarse con dolor, deshidratación o fiebre. Si la frecuencia cardíaca alta se atribuye a estos factores, la reversión de esas condiciones debería volver a la frecuencia cardíaca a la normalidad.

Un niño que está enfermo con fiebre alta puede tener una frecuencia cardíaca alta, y el tratamiento de la fiebre con un reductor de fiebre debe devolver la frecuencia cardíaca al rango normal.

Una palabra de muywell

Comprender el rango normal para la frecuencia cardíaca y los factores de su hijo que pueden afectarlo le permite tomar decisiones informadas al decidir si se preocupa por una anormalidad.

En los niños, especialmente, la mayoría de las veces un ritmo o tasa cardíaco que es anormal de vez en cuando no es una razón para preocuparse. Incluso aquellos que requieren tratamiento tienen muy buenos resultados. Asegúrese de comunicarse con su pediatra si tiene alguna pregunta o inquietud sobre la frecuencia cardíaca de su hijo.

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