Perspectivas 10 padres comparten cómo se siente realmente el parto y el parto

Para nuestra serie Perspectives, estamos entrevistando a diversas personas de todo el país sobre cómo se siente realmente el trabajo y el parto.

A medida que se acerca su fecha de vencimiento, puede sentir una variedad de emociones sobre lo que vendrá. Hay tantas incógnitas sobre dar a luz por primera vez. Puede preguntarse si su agua se romperá en el trabajo o cómo sabrá que es hora de dirigirse al hospital. También puede tener miedo de cómo las malas contracciones pueden sentirse o curiosar sobre lo que se siente al empujar a un bebé.

Algunas personas descubren que se van a trabajar cuando se rompe el agua. Pero, a veces es la frecuencia de las contracciones lo que indica que es hora de llamar a su médico o partera. Las contracciones se sienten diferentes para todos, pero saber un poco sobre qué esperar puede aliviar su ansiedad.

Hablamos con 10 padres de parto en todo el país para escuchar cómo se siente realmente el parto y el parto. Si espera tener un parto vaginal o una cesárea planificada, sus historias pueden ayudarlo a prepararse mentalmente para entregar su bebé.

Angelina Greep

Angelina Greep

• Nombre: Angelina Greep
• Edad: 35
• Ubicación: San Francisco, CA
• Ocupación: Barman, estudiante
• Edad de los niños: Gemelos de 7 años

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Me di cuenta de que era el comienzo del proceso cuando mi agua se rompió. Los médicos usaron pitocina para inducirme, ya que eran cinco semanas antes de mi fecha de entrega.

¿Cómo se sentía las contracciones??

El trabajo de parto se sintió como un impulso incontrolable de soportar repetidamente, lo que hice mientras me acostaba en una cama de hospital. No fue doloroso de una manera penetrante, pero había mucha presión proveniente de todos los músculos de mi abdomen que era muy incómodo y físicamente drenador.

¿Cómo fue tener una cesárea??

Tener una cesárea es surrealista. El momento más intenso fue cuando recibí anestesia a través de un tiro en mi columna vertebral. Tienes que estar relajado para recibir el tiro, lo cual fue bastante difícil de hacer porque, en este punto, no fui medicado. Después de que entró en vigencia el disparo, experimenté una separación de cuerpo. La operación sucedió bastante rápido. Hubo una buena música y los médicos, que habían hecho esto muchas veces, tenían una especie de rutina coreografiada con precisión, que encontré reconfortante.

No pude sentir nada cuando salieron mis gemelos. De repente vi al médico sosteniéndolos. Una vez que ambos fueron retirados, me dieron uno para sostener, aunque no recuerdo cuál era. Recuerdo que no quería abrazarlo por mucho tiempo. No podía sentir mi cuerpo de mi cuello hacia abajo y tenía miedo de dejarlo caer.

El medicamento que me dieron fue muy fuerte, por lo que toda la experiencia fue una especie de niebla de enfermeras y miembros de la familia que me guiaron. No me sentí como mi yo normal hasta unos tres días después.

Cómo saber cuándo es el momento de ir al hospital para que parezca

Jessica Meredith

Jessica Meredith

• Nombre: Jessica Meredith
• Ubicación: San Diego, California
• Ocupación: Asistente médico
• Edad de los niños: 9 semanas, 1, 4

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Tuve contracciones de vez en cuando durante unas semanas. Era mi tercer bebé, pero había sido inducido dos veces, así que no estaba seguro de cómo se sentiría o cómo lo sabría. Terminé siendo inducido de nuevo.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Las contracciones realmente se sienten como calambres intensos de época que construyen, clímax y luego bajan. El dolor fue intenso.

¿Cómo fue sacar a un bebé??

Empujar a un bebé es un alivio! Se quema sin una epidural pero también se siente tan bien al mismo tiempo. No puedes resistir el impulso de empujar. Usé un espejo y lo recomiendo encarecidamente. Me dio tanta perspectiva sobre lo que estaba pasando. Ver la cabeza de mi bebé descender con cada empuje realmente me dio el incentivo para continuar y trabajar duro! Ver a tu bebé por primera vez es increíble. Es genial ver el primer aliento y comenzar la vida de alguien. Aunque no me enamoré de inmediato de mis bebés. Los amo, pero me tomó un tiempo sentir como "mío" y para que nos vinculemos.

Empujar a un bebé es un alivio! Se quema sin una epidural pero también se siente tan bien al mismo tiempo.

- Jessica Meredith

Tori Sindorf

Tori Sindorf

• Nombre: Tori Sindorf
• Edad: 32
• Ubicación: Salem, Massachusetts
• Ocupación: Profesor de preescolar
• Edad de los niños: 2

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Tuve mi descanso de agua, así que fue un comienzo bastante claro para mí. Estuve una semana atrasado, programado para una inducción a la mañana siguiente y rebotando con enojo en mi bola de yoga. Me puse de pie y de repente fue como un pequeño globo de agua apareció entre mis piernas.

Para mí, el trabajo de parto fue un aumento muy rápido de "normal con una presión fuerte ocasional" a "definitivamente no es normal."Sabía que las cosas se estaban volviendo reales cuando era plenamente consciente de que todo lo que sucedía a mi alrededor, pero me sentí aparte de eso. Cuando tuve que sentarme para que la enfermera me examinara, la única forma en que podía sentarme "quieto" era sacudir mi pierna y golpear mi pie contra el costado de la cama. Me di cuenta de que mi esposo y la enfermera comenzaron a hablar entre ellos sobre mí, en lugar de hablar conmigo.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Las contracciones se sintieron como un gran apretón alrededor de mi sección media y una sensación retorcida, desgarradora y ardiente dentro de mí. No podía quedarme quieto, sentí que necesitaba acurrucarme en mí mismo y golpear de un lado a otro cuando llegaron a su punto máximo.

Las contracciones se sintieron como un gran apretón alrededor de mi sección media y una sensación retorcida, desgarradora y ardiente dentro de mí.

- Jessican Sindorf

¿Cómo fue sacar a un bebé??

Era agotador. Estaba extremadamente concentrado en la tarea en cuestión y apenas me comprometí con nada a mi alrededor. (Aunque recuerdo haberle preguntado a mi esposo desde el principio si caca. Me dijo muy bien: "Solo un poco.")

Continué la respiración y empujé con todas mis fuerzas, y luego colapsé mientras el equipo me volteaba a mi otro lado (la frecuencia cardíaca del bebé seguía cayendo, por lo que seguían volteándome). El doctor me entrenó cuando su cabeza comenzó a emerger y sentí que todo mi cuerpo simplemente aparecería como un gran globo.

Una vez que su cabeza salió, la siguiente contracción fue un "aplastamiento" muy sorprendente, húmedo y rápido, mientras su cuerpo se deslizó en un gran empuje. Inmediatamente se dejó caer sobre mi pecho y había un bebé mojado, llorando y con los ojos abiertos encima de mí.

Aplicaciones de temporizador de contracción que pueden ayudar a facilitar el parto

Jennifer de pie

Jennifer de pie

• Nombre: Jennifer de pie
• Edad: 31
• Ubicación: Nuevo Mexico
• Ocupación: Quédate en la casa mamá
• Edad de los niños: 6 meses, 2

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Me di cuenta de que estaba en trabajo de parto solo cuando mi médico me dijo que estaba en trabajo de parto! Me presenté a mi cita a las 37 semanas y le dije que había estado calambre toda la noche, pero pensé que eran contracciones de Braxton Hicks. Mi ob pidió revisarme y yo estaba a 7 centímetros! No tenía ni idea.

¿Cómo se sentía las contracciones??

El trabajo de parto se siente como un calambre de espalda baja muy intensa, similar a los dolores de período. Parecía que lo único que lo haría sentir mejor era una enorme cantidad de contrapresión.

¿Qué se sintió al empujar a un bebé??

Empujar a un bebé es una experiencia muy ordenada! Empujé durante 19 minutos y tuve una epidural. Incluso con eso, pude sentir cuando se movió hacia abajo y salió.

Pauline Li

Pauline Li

• Nombre: Pauline Li
• Edad: 37
• Ubicación: Clayton, California
• Ocupación: Mompreneur en las madres del Área de la Bahía de San Francisco
• Edad de los niños: 5

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Estaba sintiendo calambres suaves que parecían estar ocurriendo a intervalos regulares, así que comencé a rastrearlos con una aplicación de teléfono. Dentro de media hora, la aplicación me decía que debería comenzar a dirigirme al hospital.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Al principio, las contracciones se sintieron suaves. En el transcurso del tiempo, la fuerza de las contracciones aumentó exponencialmente. Parecía que toda mi región de cadera era súper apretada. En un momento, antes de recibir una epidural tardía, estaba cambiando y saliendo de la conciencia con cada contracción. Aunque no sentí la urgencia de empujar.

¿Qué se sintió al empujar a un bebé??

En ese momento, no sentí nada, ya que me administraron una epidural. El médico me pidió que empujara como si estuviera estreñido y yo cumplí.

Contracciones laborales: cómo se sienten, cuándo son reales y el momento

Thalia Londgren

Thalia Londgren

• Nombre: Thalia Londgen
• Edad: 31
• Ubicación: Rural Minnesota
• Ocupación: Ama de casa
• Edad de los niños: 1, 3, 4, 5, 9, 20

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

He dado a luz cuatro veces, y cada vez ha sido diferente!  Durante mi primer trabajo, me sentí miserable todo el día con contracciones irregulares. En realidad no pensé que estaba en trabajo de parto, ya que había experimentado un trabajo falso que se sintió similar un par de semanas antes. Más tarde esa tarde, mi agua se rompió y las cosas progresaron rápidamente desde allí! 

Durante mi segundo trabajo, mi agua se rompió justo cuando me desperté por la mañana. Tuve contracciones muy leves durante unas horas antes de que mi parto comenzara a progresar. Tanto mi tercera como la cuarta labores comenzaron de manera muy similar con las contracciones regulares de inmediato, y solo una sensación de que era "tiempo" de antemano. 

¿Cómo se sentía las contracciones??

La mayoría de mis contracciones se sintieron como un apretón doloroso alrededor de mi abdomen, junto con mucha presión. Cada contracción comenzó suavemente al principio y luego se construyó intensidad antes de disminuir cerca del final. Los he leído que se describen como "olas" y diría que es una descripción precisa. 

¿Cómo fue sacar a un bebé??

El aspecto físico de empujar me sentí muy natural, y como algo que mi cuerpo sabía hacer después de mi primer nacimiento. Durante mi primer nacimiento, necesitaba mucho aliento y dirección de mi doula, aunque. Es mucho más fácil apoyarse en el dolor de las contracciones y dejar que su cuerpo haga lo que se supone que debe hacer, en lugar de tratar de combatir el dolor. Eso es algo que mi doula realmente me ayudó a hacer y eso ha facilitado mis otros nacimientos.

El aspecto físico de empujar me sentí muy natural, y como algo que mi cuerpo sabía hacer después de mi primer nacimiento.

- Thalia Londgren

Sarah Nelson

Sarah Nelson

• Nombre: Sarah Nelson
• Edad: 42
• Ubicación: San Francisco, CA
• Ocupación: Director Ejecutivo de una organización sin fines de lucro
• Edad de los niños: 9 meses, 3.5

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Fui inducido por mis dos trabajos.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Las contracciones se sintieron como horribles, horribles calambres menstruales, pero en todo mi cuerpo. También hicieron que todos mis músculos se tensaron. Eran un cruce entre náuseas y dolor.

¿Qué se siente sacar a un bebé??

Empujar a un bebé es muy emocionante! Tuve una epidural con mis dos hijos, así que no sentí ningún dolor, solo una sensación de estiramiento cuando salió la cabeza. Recuerdo que el cuerpo del bebé se sintió como un montón de serpientes húmedas y agitadas cuando se deslizó después de que la cabeza salió.

Cómo saber si tus contracciones son lo real

Kayla Anderson

Kayla Anderson

• Nombre: Kayla Anderson
• Edad: 30
• Ubicación: Mississippi
• Ocupación: Analista de software
• Edad de los niños: 2, 3

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Con mis dos nacimientos, mi agua se rompió espontáneamente sin signos previos de trabajo! Con el primero, tuve que recibir pitocina porque no tenía contracciones. Con mi segundo, las contracciones golpearon inmediatamente después.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Las contracciones son, con mucho, el peor dolor que he sentido. Como un período de calambre de época, miles de personas en toda su sección media.

¿Cómo fue ver a tu bebé por primera vez??

Ver a mi bebé por primera vez fue realmente el mejor momento de mi vida. Ella nació e inmediatamente la colocaron en mi pecho, y sollozé lágrimas de alegría, incredulidad, amor y alivio. Fue tan emocional!

Ella nació e inmediatamente la colocaron en mi pecho, y sollozé lágrimas de alegría, incredulidad, amor y alivio.

- Kayla Anderson

Rachel Ivy

Rachel Ivy

• Nombre: Rachel Ivy
• Edad: 32
• Ubicación: Atlanta, Georgia
• Ocupación: Mamá que se queda en casa y ex ingeniero
• Edad de los niños: 2 polillas, 1, 4, 6

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Con dos de mis nacimientos, la primera señal de trabajo de parto fue mi agua que se rompió. Para los otros dos, al principio eran las contracciones laboristas, pero se sintieron diferentes a las contracciones de Braxton Hicks que había estado sintiendo durante semanas antes.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Las contracciones de Braxton Hicks se sintieron como un endurecimiento por todo el vientre. Los reales son similares, pero comienzan a sentirse como calambres de época junto con el endurecimiento.

¿Cómo fue sacar a un bebé??

Cuando llegó a la parte real de "puedo ver al bebé" de empujar a un bebé mi primera vez, fue un poco aterrador porque no estaba preparado y no sabía qué esperar. Pero fue increíble. Me metí en la zona y pude visualizar realmente el trabajo que cada contracción estaba haciendo. Permití que cada uno abriera el canal de parto y deslice a ese bebé directamente. Fue tan potenciador!

Formas de hacer frente al dolor de parto

Cocinero de tawny

Cocinero de tawny

• Nombre: Tawny Cook
• Ubicación: Huntington Beach, CA
• Ocupación: Mamá que se queda en casa y ex agente de bienes raíces
• Edad de los niños: 3

¿Cuándo te diste cuenta de que estabas en trabajo de parto??

Estaba dos días retrasado y tuve un barrido de membrana en la cita de mi médico para comenzar a trabajar. Inmediatamente, comencé a tener contracciones.

¿Cómo se sentía las contracciones??

Las contracciones se sintieron como calambres extremos. Solo los experimenté en mi espalda y sentí que mis músculos y los huesos se estaban apretando lo más apretados posible. Era difícil concentrarse en cualquier otra cosa porque estaba tan tenso con una presión tan fuerte.

¿Qué se sintió al empujar a un bebé??

Empujar a mi bebé se sintió como una gran liberación de presión y alivio de dolor instantáneo. Ver a mi bebé por primera vez no es explicable. Miró tal como había imaginado.

6 métodos para acelerar el trabajo de parto