¿Qué es un berrinche??

Un berrinche es cuando un niño exhibe una explosión no controlada de ira y frustración. Los berrinches, que a veces se llaman berrinches, pueden implicar gritar, pisotear, patear o arrojarse al suelo.

Es probable que todos los padres hayan presenciado a sus hijos berrinches en un momento u otro. Por lo general, disminuyen con el tiempo cuando un niño aprende formas más adecuadas socialmente para lidiar con sus emociones.

Lo que es típico?

Si están enojados porque dijiste que no pueden tener otra galleta o que estén molestos porque no pueden ir a la playa en un día frío, los berrinches son normales para los niños pequeños. Los niños pequeños y preescolares que luchan por manejar sus emociones a menudo exhibirán berrinches dramáticos cuando estén molestos.

Sus berrinches también pueden ser un intento de obtener lo que quieren. Pueden gritar ruidosamente en la tienda de comestibles con la esperanza de que les compren algunos dulces para mantenerlos callados. O pueden ponerse más fuertes o arrojarse frente a usted para asegurarse de que comprenda cuán molestos están.

Razones comunes que los niños tienen berrinches incluyen tener hambre, sentirse sorprendidos o no sentirse bien. Los berrinches que se derivan de la incomodidad física no suelen ser motivo de preocupación.

En la mayoría de los casos, los berrinches se detienen en unos minutos y un niño se calma y puede reanudar su día de manera normal. Y aunque los berrinches pueden ser frustrantes y vergonzosos para los padres (especialmente cuando ocurren en público), generalmente no deberían ser motivo de preocupación.

Los investigadores han encontrado que el 70% de los niños de 18 a 24 meses tienen berrinches. Los berrinches para niños a menudo implican gritos y llorando.

Pero, esos berrinches no necesariamente desaparecen a la edad de 2 años. De hecho, algunos investigadores han encontrado que la mayor incidencia de berrinches ocurre en el rango de edad de 3 a 5 años. Alrededor del 75% de los preescolares exhiben berrinches.

La mayoría de los niños de 18 a 60 meses exhiben llorar y golpear una vez al día, en promedio. La duración promedio de la berrinaje es de 3 minutos, y la mayoría duran entre 1.5 y 5 minutos.

Lo que no es típico?

Sin embargo, hay momentos en que los berrinches se vuelven problemáticos o cuando pueden ser un síntoma de un problema subyacente.

Cuando los investigadores examinaron a los preescolares que exhiben berrinches severos, descubrieron que el 52% de ellos tenían otros problemas de comportamiento/emocional no relacionados con el tanque.

Los investigadores han encontrado que los niños emocionalmente sanos exhiben menos berrinches violentos. También son capaces de recuperarse de berrinches más rápido.

Y aunque es probable que la mayoría de los niños puedan exhibir algunos de estos comportamientos ocasionalmente, los berrinches frecuentes que incluyen estos comportamientos pueden ser motivo de preocupación:

• Golpear a otros
• Lanzamiento de objetos
• Objetos de ruptura
• Golpeando
• Golpe
• Conteniendo la respiración
• Mordiéndose
• Mordiendo a otros
• Bateando paredes
• Escupir en otros

Además de la gravedad de los comportamientos durante un berrinche, los investigadores también han descubierto que los niños que muestran berrinches más frecuentes tienen más probabilidades de tener un problema de salud mental subyacente.

La longitud del berrinche también puede ser un signo de otro problema. Los berrinches que duran 25 minutos o más pueden indicar problemas más graves.

Los niños que luchan por calmarse después de un berrinche también tienen más probabilidades de tener un problema clínico, como un problema de salud mental subyacente o un trastorno del comportamiento.

Retrasos en el idioma y berrinches

La investigación muestra que los "conversadores tardíos" pueden exhibir berrinches más severos. El estudio encontró que los niños de 12 a 38 meses con menos palabras habladas exhibieron berrinches más frecuentes y más serios que sus homólogos más habladores.

Quizás los niños que no pueden expresarse verbalmente sienten que necesitan mostrar a los adultos lo molestos que se sienten al hacer berrinche. Cuando sus habilidades lingüísticas mejoran, sus berrinches pueden disminuir.

Depresión y problemas de comportamiento disruptivo

Los investigadores también han descubierto que los berrinches severos pueden ser un signo de un trastorno psiquiátrico subyacente.

Los estudios han encontrado que los niños con depresión tienen más probabilidades de mostrar un comportamiento autolesivo durante los berrinches, como golpearse la cabeza o morderse a sí mismos. También es más probable que sean agresivos con los objetos y otras personas.

Los niños con trastornos de comportamiento disruptivo tienen más probabilidades de exhibir berrinches en la escuela o la guardería que sus homólogos. También tienden a requerir más tiempo para recuperarse de un berrinche.

Cómo responder a las berrinches

Los berrinches deben desaparecer gradualmente con el tiempo a medida que su hijo aprende nuevas habilidades y gane la madurez. Estas son algunas de las mejores formas de responder a un berrinche:

• Ingnóralos. Si su hijo hace un berrinche en casa, simplemente puede alejarse y no decir nada. Cuando su hijo se entera de que los berrinches no son una forma efectiva de llamar su atención, puede motivarse para aprender otras formas de expresarse.
• Proporcionar atención cuando se hayan terminado. Cuando termine el berrinche, brinde atención nuevamente. Di algo como: "Oh, me gusta la forma en que decidiste comenzar a jugar con tus bloques de nuevo."Esto refuerza los comportamientos que desea ver con más frecuencia.
• No te rindas con ellos. Asegúrate de no entrar en un berrinche. De lo contrario, su hijo aprenderá que gritar o patear es una forma efectiva de obtener lo que quiere.
• Retire a su hijo de la situación. Si su hijo hace un berrinche en medio de un lugar público, puede decidir llevarlos afuera o al auto por un momento tranquilo. Cuando están tranquilos, puedes volver a la actividad.
• Usar consecuencias para actos de agresión. Si su hijo se vuelve agresivo, aborde el problema inmediatamente. Puede intervenir y decir: "No golpear", y luego quitarle un juguete o colocar a su hijo en un tiempo oficial. Dejar en claro que está bien sentirse enojado, pero no está bien lastimar a nadie.

Puede haber ciertos momentos en los que se siente como si ignorar un berrinche no sea una buena opción cuando estás en un avión. En un caso como ese, puede decidir hacer lo que sea necesario para que el berrinche se detenga (por el bien de todos los que te rodean). Eso podría implicar entregarle a su hijo una bebida (no puede llorar cuando está bebiendo) o distraerlo con algo divertido por un minuto.

Prevenir berrinches

Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a evitar que ocurran berrinches. Aquí hay algunas estrategias que pueden reducir berrinches:

• Enseñar palabras de sentimiento. En lugar de decir: "No llores", valida los sentimientos de su hijo diciendo algo como: "Veo que te sientes realmente enojado en este momento."Con la práctica, pueden aprender a verbalizar sus propios sentimientos.
• Proporcionar orientación sobre habilidades de afrontamiento saludables. Enséñeles formas saludables para lidiar con sentimientos de enojo, como correr rápido o respirar profundamente. Tenga en cuenta que no se recomienda enseñarles a "golpear una almohada" o representar su agresión, ya que esto envía un mensaje que dice que golpear está bien.
• Enseñar habilidades de resolución de problemas. Ayude a su hijo a descubrir cómo resolver un problema sin un berrinche. Haz preguntas como: "Si estás enojado con tu hermana, ¿qué puedes hacer??"O" Si estás caliente, ¿qué podrías hacer para arreglar eso??"Entonces, trabajen juntos para resolver el problema.
• Asegúrese de satisfacer las necesidades básicas de su hijo. Es posible que no desee programar un viaje a la tienda cuando su hijo tenga hambre o comedido. En su lugar, trate de planificar las actividades que pueden probar la paciencia de su hijo en los tiempos en que es probable que se sientan lo mejor.

Una palabra de muywell

En la mayoría de los casos, los berrinches son solo una fase que eventualmente desaparecerá. Aplicar una disciplina consistente y enseñar de manera proactiva a su hijo nuevas habilidades puede ayudar.

Si le preocupa las berrinches de su hijo, hable con el pediatra. Su pediatra puede ayudarlo a crear un plan para abordar ciertos comportamientos o puede ser remitido a un profesional de salud mental que pueda evaluar las necesidades de su hijo.