¿Qué es la crianza del apego??
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- Federico Merino
No hay una forma "correcta" de criar a un niño. Sin embargo, seguro que hay muchas teorías sobre la mejor manera de hacerlo! Un método de crianza de los padres que probablemente haya escuchado mucho zumbido es la crianza de los platos de archivos adjuntos. Este estilo de crianza se basa en la premisa de que los bebés y los niños pequeños necesitan capacidad de respuesta y cercanía de sus padres para convertirse en niños seguros y seguros.
La crianza del apego es un método de crianza controvertido algo controvertido. Aunque los psicólogos están de acuerdo en que formar un apego seguro es importante para los niños, algunos padres encuentran que este método de crianza también se centra en los niños y sienten que sus propias necesidades como padre son descuidadas. Otros padres encuentran que este método de crianza coincide con sus instintos para querer estar íntimamente en sintonía con las necesidades de sus hijos.
En pocas palabras, la crianza de los archivos adjuntos se centra en la idea de estar estrechamente unido con su hijo durante los primeros años, dice Bethany Cook, Psyd, psicóloga clínica que se especializa en evaluación neuropsicológica.
"La crianza del apego es cuando el enfoque principal de las interacciones con un niño es construir y fomentar la cercanía y la conexión a través de la empatía, la cercanía física y la capacidad de respuesta consistente e inmediata",. Cook explica. “La conexión emocional está en el corazón de este estilo de crianza; Incluso cuando un padre debe disciplinar a su hijo, lo hace de manera que continúen fomentando el apego y el amor."
Ciertas prácticas se asocian comúnmente con la crianza de los hijos, aunque no tiene que practicarlas para ser un padre de archivo adjunto. "Mantener al bebé cerca, a menudo en una honda, dormir conjuntamente y alimentarse con la demanda son prácticas que caen dentro del enfoque de crianza de los hijos", explica Amanda Gummer, PhD, fundadora de The Good Play Guide, Parenting Experting y Psicólogo infantil. La práctica común de practicar la piel a la piel con su bebé en sus primeras semanas también es un componente de la crianza de los ataques, Dr. Gummer agrega.
Orígenes de la crianza de los ataques
El término "crianza de adjuntos" fue acuñado por el Dr. William Sears, pediatra, y su esposa, Martha Sears, una enfermera registrada. Escribieron un libro juntos llamado "El libro de crianza de los archivos adjuntos", que estableció la premisa de que los bebés necesitan vínculos amorosos y seguros de sus padres para prosperar. Creían que esto podría lograrse respondiendo a los gritos de un bebé, amamantando cuando sea posible, ropa de bebé, durmiendo cerca de su bebé y manteniéndolos lo más posible.
Aunque los Searses acuñaron el término apego para la crianza de los hijos y la popularizaron a principios de la década de 2000, su teoría se basa en el concepto psicológico de la teoría del apego, que es la idea de que los niños necesitan formar vínculos seguros, generalmente con una orden de padres para crecer a ser independiente, confiado y desarrollar adecuadamente. La teoría del apego fue expulsada por primera vez por John Bowlby, un psicólogo británico, y luego refinado por la psicóloga Mary Ainsworth.
Cualidades de un padre de apego
Cuando piense en estar sintonizado con las necesidades de un bebé o un niño pequeño, puede pensar: "Claro, puedo hacer eso!"Pero los pequeños tienen muchas necesidades, comen cada pocas horas, a menudo quieren ser retenidas con mucha frecuencia, necesitan que se pongan a dormir varias veces al día, quieran entretenerse, tienden a llorar y quejen a menudo ... la lista sucede. Entonces, ser un padre de archivo adjunto significa estar constantemente "encendido" y disponible.
Como tal, además de ser un padre amoroso, cálido y confuso, ser una crianza de los archivos adjuntos toma arena. "Este enfoque para la crianza de los hijos no es para los de mente débil o para aquellos que renuncian cuando las cosas se ponen difíciles", dice el Dr. Cocinar. Eso no necesariamente significa que sentirse capaz de practicar el apego de los crianza, o no querer que los haga débiles de alguna manera. Es solo que ser un padre de archivo adjunto puede ser mucho trabajo.
También significa estar dispuesto a sacrificar algunas de sus propias necesidades en esos primeros años para satisfacer las necesidades de su bebé. "Un padre de apego será muy gentil y a menudo se sacrifica", dice el Dr. Gummer. "Sus propias necesidades y deseos se pondrán en espera durante las primeras semanas, meses e incluso años de vida de un niño para priorizar estar disponibles física y emocionalmente para el bebé."
Ejemplos de apego para padres
Existen ciertas prácticas asociadas con la crianza de los hijos. Estos incluyen la lactancia materna (a menudo por períodos prolongados), recoger a su bebé en cualquier momento que lloren, dormido o compartir la cama con su bebé, ropa de bebé y horario de piel a piel.
Sin embargo, es importante entender que, aunque algunas de estas prácticas pueden ayudarlo. "Hay grados de apego para la crianza de los hijos y las personas deben elegir las actividades que se sienten bien para ellos", Dr. Ofertas de Gummer.
Al mismo tiempo, la cercanía y la vinculación, sin embargo, que lo busque, son importantes cuando sus hijos son pequeños, dice el Dr. Cocinar. “Los primeros 12 meses de vida de los padres están creando literalmente la 'placa base' cognitiva de sus bebés; Mientras más toques y los padres positivos que respondan, más fuertes son las conexiones ”, dice ella. Sus primeras interacciones con su hijo sientan las bases para futuras oportunidades de aprendizaje, relaciones y más, Dr. Cook explica.
Lo que dice el AAP sobre el intercambio de la cama
Una de las actividades recomendadas por los padres de apego es compartir una cama familiar con su hijo. Debido a los riesgos de la SMSM y la asfixia, la Academia Americana de Pediatría (AAP) no recomienda compartir una cama con un bebé menor de 12 meses. En cambio, debes mantener a tu bebé de espaldas, en una cuna o cun.
Sin embargo, la AAP recomienda mantener a su bebé en su habitación con usted durante sus primeros 6-12 meses, para que pueda responder a sus gritos y a sus necesidades. También explican que puede llevar a su bebé a su cama para alimentarse, pero devuélvalos a su cuna para dormir.
Compartiendo dormir con tu bebéEfectos de la crianza de los hijos de apego
Hay muchos estudios que muestran los efectos positivos de la crianza del apego. Por ejemplo, aunque muchos padres se preocupan de que ser respondido a cada necesidad y llanto de su bebé hará que los bebés sean más necesarios y dependientes en el futuro, la investigación ha encontrado que lo contrario es cierto. Proporcionar una "base segura" le permite a su bebé la confianza explorar con seguridad el mundo que los rodea y buscar independencia cuando estén listos.
Los estudios también han encontrado que los bebés criados en un estilo de crianza de apego tienden a ser más agradables y conscientes a medida que envejecen, así como menos ansiosos y neuróticos. Tener un padre receptivo generalmente hace que los bebés tengan menos miedo del mundo que los rodea, y los ayuda a tener un temperamento general más relajado. Finalmente, algunos estudios han encontrado una asociación entre los estilos de crianza de apego y menos problemas de comportamiento entre los niños.
Pros y contras de la crianza de los hijos de apego
Los pros de la crianza de los apeitivos son claros: este estilo de crianza de los hijos puede ayudar a su hijo a sentirse seguro y es apropiado para el desarrollo de los padres que sean amorosos y emocionalmente conectados con sus hijos en los primeros años. Muchos padres encuentran este estilo de crianza de los hijos y sienten que coincide con sus instintos parentales para interactuar con su bebé de esta manera.
Sin embargo, la crianza de los hijos, especialmente cuando se practica como un enfoque de "todo o nada", puede ser perjudicial para los padres. Por ejemplo, practicar la crianza del apego puede implicar perder el sueño, si responde a su bebé cada vez que se despiertan, gemen o lloran. Los padres que trabajan o tienen otras responsabilidades pueden tener dificultades para ser constantemente privados de sueño.
Es posible que muchos padres no tengan la capacidad o deseo de mantener la cercanía física con sus bebés en todo momento, lo que puede conducir a sentimientos de culpa. Los padres que desean más tiempo lejos de sus bebés o que quieran asumir menos un enfoque práctico para la crianza de los hijos pueden sentirse inadecuados o avergonzados.
Luego está el tema de la lactancia. No todos los padres pueden amamantar, ya sea por falta de apoyo, problemas médicos que impiden la lactancia materna, o simplemente porque no quieren hacerlo. "Odio la idea de que los padres que no pueden o eligen no amamantar son vilipendiados o se sienten menos que", dice el Dr. Gummer. Sin embargo, la lactancia materna no es la única forma de vincularse con su bebé, y es importante tener en cuenta que no tiene que amamantar para ser un padre de accesorio.
Para algunos padres, tomar un enfoque más intermedio para el apego de crianza de los hijos funciona mejor. "Es perfectamente válido y, diría, es importante priorizar sus relaciones con su pareja y otros miembros de la familia y adoptar un enfoque de imagen más grande para el mejor estilo de crianza para usted, su bebé y toda su familia", dice el Dr. Gummer.
Una palabra de la familia muywell
La crianza de los hijos, especialmente en los primeros años, se siente como una olla a presión. Desea asegurarse de proporcionar el mejor comienzo para su pequeño y que haga todo bien.
Si bien practicar la crianza del apego es una forma de fomentar el desarrollo saludable y seguro para su hijo, no es la única forma, y no tiene que ser "todo o nada" para ser efectivo. Como con todo lo demás sobre la crianza de los hijos, se trata de encontrar el enfoque que funcione para usted como padre, mientras equilibra las necesidades de su hijo.