Qué hacer con un niño pequeño que sale de su cama por la noche

Si tiene un niño pequeño que se despierta constantemente en medio de la noche, puede ser un desafío evitar que se levanten de la cama una vez que se despierten. Un niño pequeño deambulando en una casa oscura sin supervisión puede plantear muchos problemas de seguridad, incluidas caídas y meterse en cosas que no deberían.

Aprenda sobre diferentes estrategias para mantener a su niño pequeño en la cama durante la noche, así como qué precauciones tomar para que su hogar sea seguro para un niño errante para ayudarlo a navegar esta difícil etapa.

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Razones por las cuales los niños pequeños se levantan de la cama

Para los padres que le han dicho a su niño un millón de veces que se queden en la cama y los colocen físicamente allí como tantas veces, puede ser extremadamente frustrante cuando su niño todavía decide levantarse de la cama por la noche. Descubrir la razón por la que su niño se levanta para empezar puede ayudarlo a decidir qué hacer al respecto.

Salir de la cama por la noche no necesariamente apunta a ningún tipo de problema de sueño serio en los niños pequeños, pero varios factores pueden afectar su capacidad de dormir durante la noche.Aquí hay algunas razones comunes por las que los niños pequeños no se quedan en la cama por la noche:

• Ellos no saben cómo autogestionar. Si su niño está acostumbrado a que se quede dormido en la cama con ellos o se sienta al lado de su cama, es posible que no se pueda dormir solo cuando se despiertan naturalmente en medio de la noche porque no tienen las habilidades adecuadas. a sí mismo.
• Ellos necesitan tu atención. A veces, un niño pequeño realmente siente que necesitan su ayuda en medio de la noche. Es posible que necesiten ayuda para usar el baño si están entrenando para ir al baño, o ayudar a tomar un trago de agua cuando tienen sed. Este tipo de despertar generalmente no se convierte en un problema a menos que su niño no vuelva a dormir después.
• Sienten que se están perdiendo. Cuando su niño se despierta y escucha que otros miembros de la familia aún no están dormidos, pueden verse tentados a levantarse y ver qué se están perdiendo en lugar de volver a dormir.
• Quieren jugar. Si su niño se despierta y se da cuenta de que tiene acceso a juguetes divertidos, pueden levantarse de la cama para tomar un juguete y jugar. Aunque aparentemente ahora inofensivo, esto podría dificultar que su hijo tome la hora de acostarse en serio más tarde.

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Cunas vs. Camas

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) recomienda la transición de una cuna a una cama cuando un niño mide aproximadamente 35 pulgadas de alto o cuando la altura o su ferrocarril lateral de la cuna mide menos de tres cuartos de su altura. Esto normalmente sucederá en algún momento durante la infancia, pero otros factores pueden entrar en juego cuando sea hora de tomar esta decisión.

Aunque algunas investigaciones sugieren que la edad ideal para hacer la transición de una cuna a una cama (ya sea del tamaño de un niño pequeño o de otra manera) tiene 3 años, a veces el momento tiene menos que ver con la edad y más con la preparación para el desarrollo de su niño pequeño. Para facilitar el cambio y aumentar las posibilidades de éxito, su niño debe poder seguir las instrucciones lo suficientemente bien como para que sepan no levantarse de la cama por la noche y pasear antes de la transición.

Si su niño está saliendo de su cuna, podría ser tentador cambiar su cuna por una cama para niños pequeños que es más bajo al piso. Sin embargo, lo más probable es que también salgan de su cama. En este caso, la resistencia a los niños de su habitación hasta que puedan entender mejor cómo quedarse, puede ser la mejor opción.

Para los padres que esperan otro bebé, a veces tiene sentido hacer la transición a su niño fuera de su cuna para que el nuevo bebé pueda usarlo. Sin embargo, si su niño no está listo para permanecer en una cama real, podría considerar usar un patio de juego o un moisés temporalmente para que su recién nacido le dé a su niño un poco más tiempo en su cuna si aún se están despertando constantemente durante todo el noche.

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Usando puertas para bebés

Los padres a menudo colocan una puerta de bebé en una puerta para mantener a su niño contenido en su habitación si se levantan de la cama. Las puertas del bebé también pueden ayudar a prevenir las caídas de las escaleras si su hogar las tiene.Sin embargo, hay una buena cantidad de consideraciones a tener en cuenta si desea intentar usar una puerta de bebé.

Escalando sobre la puerta

Si su niño pequeño puede escalar una puerta, la puerta probablemente no sirva para mantenerlos confinados en su habitación. Incluso si su niño no puede trepar o tirar la puerta hacia abajo ahora, podrían hacerlo en un futuro muy cercano. Piense en el futuro sobre cómo manejará este problema en el futuro si ocurre.

Quedarse dormido en la puerta

Algunos padres están totalmente bien con su niño pequeño que se queda en su habitación, aunque no en la cama, por lo que tener una puerta de bebé para mantener a su hijo contenido puede funcionar. Para otros, esta solución puede enviar mensajes mixtos.

Si le dice a su niño con sus palabras que tienen que irse a la cama y que su cama es para dormir, pero les dice con sus acciones que está bien dormir en el piso junto a su puerta mientras estén en su habitación , su niño pequeño podría confundirse y menos probabilidades de quedarse en la cama a pesar de estar confinado en su habitación.

Si su niño establece el hábito de quedarse dormido en la puerta, puede desarrollar una asociación con la puerta y el sueño. Luego, tendrá que trabajar para romperlo eventualmente o lidiar con él durante el tiempo que durará. Dormir en el piso incómodo también podría tener consecuencias naturales que puedan motivarlos a volver a colocarlo en la cama, pero no puede.

Entrenamiento para ir al baño

Si está usando una puerta de bebé que su hijo no puede operar para mantenerlos contenidos en su habitación, querrá pensar en lo que sucederá una vez que su hijo comience a aprender a usar el baño. Incluso si llevan un pañal ahora, querrás tener un plan para lo que sucede cuando no.

Para los niños que están entrenando para ir al baño, si se despiertan y necesitan usar el baño, tener un monitor de bebé de dos vías que su hijo pueda usar para llamarlo para que le haga ayuda puede ser una solución. Solo prepárese para limpiar los accidentes mientras su niño pequeño se acostumbra a pedir ayuda.

Rutina antes de acostarse

Si su niño pequeño se levanta constantemente de la cama por la noche, es posible que deba reevaluar su rutina de la hora de acostarse. La consistencia de su rutina puede ayudar a su hijo a disminuir y indicarle a su cerebro y su cuerpo que es hora de dormir.

Una rutina de la hora de acostarse que termina con su hijo solo en su cama también les ayuda a saber que aquí es donde y cómo se supone que debe suceder el sueño. De esta manera, cuando se despiertan en medio de la noche, es más probable que se vuelvan a dormir de la misma manera. Si ese hábito no está firmemente en su lugar, su hijo podría necesitar ayuda para quedarse dormido cuando se despiertan por la noche.

Cómo establecer una rutina de la hora de acostarse

Probar niños su hogar

Si tiene niños pequeños, es probable que ya tenga la mayor parte de su hogar a prueba de niños. Sin embargo, es importante tomar medidas adicionales para garantizar que cada centímetro de su hogar sea resistente a los niños si tiene un niño pequeño que es propenso a levantarse de la cama en medio de la noche.

La lesión involuntaria es una causa principal de muerte en los niños. Porque ningún adulto puede monitorear a su hijo 24/7, especialmente mientras duerme, pasos adicionales para garantizar que su hijo no pueda lastimarse gravemente vale la pena el esfuerzo.

Desde la instalación de cerraduras infantiles en puertas exteriores y ventanas hasta garantizar que productos como medicamentos y limpiadores estén bloqueados, la prueba de niños de su hogar es una gran empresa es una gran empresa. Asegúrese de que todos los artículos que puedan ser perjudiciales para su niño pequeño sean guardados y que revise cada habitación de su hogar para obtener peligros potenciales.

Asegurar muebles y televisores a la pared es otra parte realmente importante de la resistencia a los niños que a menudo se pasa por alto. Preste especial atención a los muebles en la habitación de su hijo, ya que este es el lugar donde es más probable que suban sin supervisión si se despiertan en medio de la noche y quieren jugar.

Guía paso a paso para resistir a los niños su hogar

Una palabra de muywell

Cada niño es diferente, y sus hábitos de sueño variarán drásticamente, por lo que lo que funciona para mantener a un niño en la cama no siempre funcionará para otro. Prueba y error es el nombre del juego. Si tiene más de un hijo, tenga en cuenta que puede tener que usar un enfoque totalmente diferente con cada niño cuando se trata de dormir, seguridad y quedarse en la cama.