Comprender los roles de género y su efecto en nuestras relaciones

Si bien deberían estar desactualizados, hay ciertos moldes en los que a los hombres y mujeres se les dice tradicionalmente que necesitan encajar. Un hombre es fuerte y cuida financiero a la familia, mientras que una mujer está nutriendo y cuida emocional a todos.

Los hombres sacan la basura y las mujeres hacen los platos. Los hombres pagan la cena y las mujeres cuidan a los niños. Los hombres toman decisiones sencillas y sin emociones, y las mujeres se preocupan y siguen.

Estos son solo algunos de los muchos roles de género que perpetúan en la sociedad, obligando a las personas a pequeñas cajas y una dinámica frustrante. Estos ideales de cómo una persona debe comportarse en función de su género puede dañar la salud mental y las relaciones de un individuo en su conjunto.

"Los roles de género pueden tener un impacto significativo en nuestras relaciones al crear desequilibrios de poder y limitar nuestra capacidad de expresarnos auténticamente", dice Satadeepa Som, psicóloga y terapeuta de bienestar sexual en Allo Health, la primera clínica de salud sexual dedicada de la India. “Cuando internalizamos los roles de género tradicionales, podemos sentir presión para cumplir con ciertas expectativas de cómo los hombres y las mujeres deben comportarse en las relaciones. Esto puede conducir a la frustración, el resentimiento y la falta de intimidad."

Comprender los roles de género ayuda a desmantelar su poder y eliminarlos de las relaciones existentes y futuras. Con ese fin, esto es lo que necesita saber sobre los roles de género, cómo limitan las personas y la importancia de descomponerlas. 

¿Qué son los roles de género??

"Los roles de género no están determinados biológicamente", dice SOM. “Los roles de género se construyen socialmente y pueden variar ampliamente entre diferentes sociedades y culturas."

En esencia, los roles de género son un conjunto arbitrario de características que la sociedad cree que cada persona debería encarnar en función de su género. Para los hombres, esto a menudo significa una emoción anterior a favor de una gran billetera y una fuerte presencia. Se supone que las mujeres son sometidas, emocionales y cariñosas, con una subyacencia a los hombres en sus vidas. 

Los roles de género han sido formados y enfatizados en una miríada de lugares. Las creencias culturales a lo largo del tiempo han reforzado la parte de los hombres como proveedores y mujeres como ama de casa en espacios como las instituciones religiosas y educativas y en los organismos gubernamentales, dice SOM.

Las normas sociales han reflejado las enseñanzas de estos establecimientos, con familias, compañeros y los medios de comunicación que siguen las "reglas no escritas sobre lo que se considera un comportamiento aceptable para hombres y mujeres en una sociedad o cultura particular."Todo, desde la televisión hasta las revistas, también ha ayudado a curar cómo las mujeres y los hombres" deberían "cada acto. 

La ideología tradicional separa las tareas de los hombres y las mujeres, ya que históricamente han sido tratados a los hombres son los sostén de la familia, y las mujeres son las cuidadores. Una postura igualitaria, por otro lado, busca eliminar el género como cualquier determinación de quién asume qué tareas. En el medio, donde vive gran parte de la sociedad, consciente o inconscientemente, es algo conocido como ideología de transición, el hombre es el sostén de la familia, pero también apoya a la mujer en las tareas domésticas. 

Cómo se limitan los roles de género

Los movimientos feministas durante el siglo XX presionaron para el desmantelamiento de los roles de género y las cosas cambiaron bastante.

Las mujeres comenzaron a votar, usar pantalones, obtener títulos de posgrado, tener trabajos a tiempo completo y, en general, ser más independientes. En las últimas dos décadas, los activistas han seguido presionando por una extinción de los roles de género y una sociedad en la que las personas están definidas por quiénes son, no el género que son. El progreso existe pero sigue siendo lento, con muchas personas inclinadas a proteger los roles de género y mantener a las personas en pequeñas cajas. 

Hasta el día de hoy, las formas en que los roles de género pueden afectar a las personas son infinitas. Independientemente de si una persona cree que estos estereotipos los están ayudando o haciéndolos parecer difíciles o cariñosos, ser forzado a una caja basada en su género es increíblemente limitante y puede causar una variedad de repercusiones.

Según Rebecca Minor, LICSW, especialista en género y facultad a tiempo parcial de la Universidad de Boston especializada en la intersección del género y la sexualidad, tres áreas principales donde este es el caso son opciones de trabajo, expresión emocional y responsabilidades domésticas.

Ciertamente hay muchos hombres que aman las finanzas y muchas mujeres que quieren ser maestros o artistas. Pero también hay muchas mujeres que aman las matemáticas y los hombres que quieren inculcar lecciones en mentes jóvenes.

No está mal que una persona quiera un trabajo que caiga dentro de su papel de género tradicional, siempre y cuando tengan la opción de hacer cualquiera que lo desee, y le pagan por igual. Sin esa oportunidad, una persona puede atascarse en un trabajo toda su vida que de ninguna manera está relacionada con sus pasiones. 

Emocionalmente, a los hombres se les dice que no deberían atreverse a tener emociones sensibles, y si lo hacen, es mejor que los embotellen rápidamente. Las mujeres pueden ser emocionales y enriquecedoras, pero no se les permite ser fuertes o poderosas. "Estas expectativas pueden impedir que las personas expresen sus emociones auténticamente, lo que lleva a la supresión emocional y las relaciones tensas", dice Minor. 

Independientemente de si las mujeres trabajan, las tareas domésticas y el cuidado de niños a menudo se les deja. Si el hombre gana más dinero (que no siempre es el caso e ignora la brecha salarial), ¿por qué deberían ayudar en casa?? Si lo hacen, algunas personas todavía lo ven como degradante o ser "batido." 

Los roles de género también pueden tener un impacto tremendamente negativo en la salud mental de una persona. "Los roles de género opresivos y los estereotipos pueden tener un impacto negativo en la salud mental al crear sentimientos de vergüenza, dudas y baja autoestima", dice Som. “Cuando las personas no pueden cumplir con las expectativas de la sociedad sobre cómo deben comportarse en función de su género, pueden sentirse aislados, mal entendidos e incluso castigados."Como resultado, los individuos pueden desarrollar una sensación de fracaso, ansiedad, estrés o depresión.

Desglosar las normas de género para relaciones más saludables

Las citas y las relaciones a menudo demuestran ser la mejor prueba para los roles de género. Crean esta idea de que hay una forma "correcta" y "incorrecta" para que cada persona se comporte en una relación cuando todo lo que importa es su carácter y compatibilidad. "Los roles de género tradicionales también pueden limitar nuestra capacidad de expresarnos auténticamente en las relaciones", dice Som.

No solo son los roles de género en las relaciones arcaicas, sino que muchas personas ni siquiera están en una relación monógamo y heterosexual. "Los roles de género pueden reforzar los estereotipos y conducir a la discriminación y la opresión", dice SOM. “Por ejemplo, las personas LGBTQ+ pueden enfrentar discriminación en las relaciones y la sociedad en función de su identidad de género o orientación sexual. Esto puede crear sentimientos de aislamiento e impactar la salud mental."

Cuando dejamos de lado estas ideas innecesarias de cómo una persona debe actuar en una relación, crea espacio para una relación saludable y de apoyo. "Romper roles de género permite a las personas comunicarse abiertamente y honestamente sobre sus necesidades, deseos y emociones sin temor al juicio o represalia", dice Minor.

“Esto lleva a una comunicación más efectiva y empática, fomentando una mayor comprensión y conexión entre los socios."También proporciona espacio para que las personas persigan sus intereses, trabajen en los desequilibrios de poder generados por la sociedad y creen un espacio íntimo y saludable para que la relación crezca.