Sexsomnia se refiere a la actividad sexual durante el sueño, por qué sucede y cómo hacer frente

Sexsomnia, también conocida como "sexo del sueño", es un trastorno del sueño caracterizado por participar en el comportamiento sexual mientras duerme. Similar al sonambulismo y el sueño del sueño, Sexsomnia es una parasomnia, que es un comportamiento del sueño que ocurre cuando estás en un estado de sueño que está entre dormir y despertar.

Cuando alguien está experimentando sexsomnia, se involucra en la masturbación y el sexo de la actividad sexual con el sueño ocular no rapido que dura a los demás. Las personas que tienen sexsomnia no recuerdan lo que hicieron, y a menudo hay vergüenza y vergüenza asociadas con tener el desorden.

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¿Qué tan común es Sexsomnia??

Los expertos no están seguros de cuán común es la sexsomnia, pero creen que es bastante raro. Un estudio encontró que entre un grupo de pacientes que ingresaron a una clínica de sueño para el tratamiento, se encontró que un poco menos del 8% de ellos tenía sexsomnia.

Este estudio también encontró que la sexsomnia era tres veces más común en los hombres que en las mujeres. Otros estudios han encontrado que las mujeres tienen más probabilidades de participar en la masturbación durante la sexualia que los hombres.

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¿Cuáles son los síntomas de Sexsomnia??

Cuando alguien experimenta una parasomnia como Sexsomnia, no son conscientes de que están haciendo el comportamiento. Cuando se despiertan y se les dice lo que pasó, no recordan.

Los estudios han encontrado que hasta el 96% de las personas que tienen sexsomnia no recuerdan lo que sucedió. De hecho, generalmente una vez que alguien aprende sobre lo que hizo, se sorprende y se molestan.

Aún así, lo que sucede durante la Sexsomnia puede parecerse a muchos de los comportamientos sexuales que las personas exhiben mientras están despiertas. Estos pueden incluir:

• Masturbación
• Orgasmo espontáneo
• Vocalizaciones sexuales
• Movimientos sexuales
• Cuidado
• Sexo oral
• Sexo anal
• Intentos de relaciones sexuales
• Coito

Sexsomnia no es lo mismo que las emisiones nocturnas, o los sueños húmedos que experimentan los hombres durante la adolescencia o la edad adulta. Pero alguien que no sabe que tiene sexsomnia puede confundir su experiencia con un sueño húmedo.

Cuando la pareja de alguien es testigo de Sexsomnia, a menudo nota que la persona que lo experimenta exhibe un comportamiento sexual diferente que normalmente. Pueden volverse más agresivos, mostrar menos inhibición y no conectarse de la misma manera con su pareja. Pueden parecer de ojos vidriosos y distantes.

A veces, el comportamiento que ocurre durante la sexsomnia es agresivo y ocurre sin consentimiento. Algunos casos de sexsomnia dan como resultado una agresión sexual. Los casos de agresión sexual relacionadas con la sexsomnia han ido a los tribunales, y estos son casos desafiantes para litigar, ya que es difícil demostrar si se produjo o no un asalto como resultado de la sexsomnia y cuáles deberían ser las consecuencias de esto.

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Que causa sexsomnia?

Los especialistas en el sueño todavía están aprendiendo qué causa la sexsomnia, pero hay ciertas afecciones médicas y los desencadenantes de estilo de vida pueden contribuir al desorden.

Condiciones médicas

• Apnea del sueño
• Bruxismo (molienda de dientes)
• Sindrome de la pierna inquieta
• Movimientos periódicos de las extremidades
• Una historia de otras parasomnias, como el sueño caminando, los terrores del sueño o el sueño hablando

Disparadores de estilo de vida

• Consumo de alcohol
• Uso de drogas recreativas
• La falta de sueño
• Agotamiento
• Interrupciones al ritmo circadiano como el jet lag o el trabajo de turno
  

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¿Cómo se trata la Sexsomnia??

La mayoría de las personas que experimentan sexsomnia no lo saben de inmediato. Por lo general, tienen que tener una pareja u otra que sea testigo del comportamiento, y se los describe. Incluso entonces, el grado de vergüenza y vergüenza sobre el trastorno puede dificultar la comunicación y buscar ayuda.

Sin embargo, es importante recordar que Sexsomnia es un trastorno del sueño reconocido, y no hay nada que haya hecho mal si es alguien que lo está experimentando. Además, la ayuda está ahí fuera para ti.

Ver a un especialista en sueño

Si cree que puede tener sexsomnia, debe visitar a un especialista en sueño para un diagnóstico. Diagnóstico de Sexsomnia generalmente requerirá un especialista en dormir para hacerle preguntas sobre su historial médico y de sueño.

Es posible que su especialista en sueño también necesite entrevistar a su pareja para averiguar qué comportamientos está exhibiendo. El proveedor también deberá hacer un examen clínico completo para descartar cualquier otra afección médica, o para comprender si ciertas afecciones médicas pueden estar contribuyendo a su sexsomnia.

A menudo, las personas que tienen trastornos del sueño deberán participar en un estudio de sueño, lo que requerirá que pase la noche en un centro de sueño para la observación. Es probable que se utilizará un electroencefalograma (EEG) para registrar su actividad cerebral durante el sueño y será monitoreado por video.

Si recibe un diagnóstico de Sexsomnia, su proveedor de atención médica discutirá las opciones de tratamiento, en función de lo que creen que está causando la afección. Los tratamientos para sexsomnia pueden incluir cambios en el estilo de vida, como disminuir el consumo de alcohol y practicar la higiene del sueño inteligente. Tratar una afección médica subyacente, como la apnea del sueño, también puede disminuir los síntomas.

A veces se prescribe medicamentos para parasomnias, incluida la sexsomnia. El medicamento es más probable que se prescriba para Sexsomnia es Clonazepam. Sin embargo, su proveedor puede recetar otros medicamentos, dependiendo de las comorbilidades que tenga.

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Hacer frente a Sexsomnia

Manejo de sus sentimientos sobre tener sexsomnia puede ser complicado y desafiante. Es común sentirse deprimido, avergonzado o ansioso por su diagnóstico. Hable con su proveedor de atención médica sobre cómo hacer frente a sus sentimientos, incluida la opción de reunirse con un psicoterapeuta que comprende las implicaciones de salud mental de tener sexsomnia.

Si se asocia con alguien que tiene sexsomnia, es posible que tenga su propio conjunto de emociones difíciles para lidiar con. Es importante hablar honesto y abiertamente con su pareja sobre cómo se siente y colaborar en un plan para asegurarse de que se sienta seguro y cómodo.

A veces, tiene sentido dormir por separado de su pareja hasta que se trate su sexsomnia. A veces, puede ser necesario cerrar la puerta de su habitación para que su pareja no pueda entrar durante un episodio de Sexsomnia.

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