Deadnaming qué es y por qué es perjudicial para la salud mental

Para el nombre muerto, alguien es llamar o referirse a ellos con el nombre que ya no usa, también conocido como su nombre muerto. El nombre anterior suele ser su nombre de nacimiento, desde antes de su transición. Si bien técnicamente puede nombrar a cualquier persona que ahora use un nombre diferente, el término se usa en relación con las personas trans, no conformes de género y no binarios, y se considera un acto violento.

Una nota importante

Aunque basado en la definición técnica, cualquier persona que cambie su nombre y luego se llama por su antiguo nombre está siendo muerto, el término muerto no es aplicable para las personas cis. Esto se debe a que se conoce como un acto específicamente dañino hacia las personas que están bajo el paraguas trans.

Deadnaming generalmente está perpetrado por personas cis, y rara vez el nombre anterior de una persona cis invoca el mismo nivel de dolor o incomodidad.

Lo que lleva a una persona al espectro trans para cambiar su nombre?

Las personas que son trans, GNC o no binarias a menudo hacen algo llamado transición. Ese es el proceso de pasar de ser a quien otros te etiquetaron como, a quien realmente eres. La transición puede tener muchos pasos y etapas diferentes, y es un viaje individual. Una parte común de ese viaje es cambiar su nombre. Una persona que está en el espectro trans puede sentir que su nombre de nacimiento, que puede no representar su verdadero género, ya no es adecuado para ellos, si alguna vez fue.

El acto de cambiar el nombre de uno a algo que los representa mejor generalmente se ve como un acto de poder, y puede traer mucha alegría a la vida de alguien. El nombre anterior de una persona puede representar muchos elementos pasados ​​de la vida con los que ya no quiere asociarse. Estos son variados, pero pueden incluir:

• Trauma emocional de ser tratado como un género diferente
• Violencia perpetrada en la persona
• Disforia
• Recuerdos dolorosos de la infancia
• Falta de autonomía en la identidad

Historia de cambio de nombre

En el matrimonio heterosexual cisgendered, las mujeres han estado tomando los nombres de su esposo durante unos mil años. Es una práctica normal que cuando una mujer cambia su apellido a el de su esposo, solo ese nuevo nombre se usa.

Sin embargo, la práctica de cambiar el primer nombre legalmente es más nuevo. Fue solo en la década de 1950 que un sexólogo introdujo el concepto de género como una identidad separada del sexo asignado al nacer, y es solo en las décadas desde que los estados han comenzado a aprobar el nombre y los cambios en los marcadores de género en los documentos oficiales. El proceso de cambiar el primer nombre requiere aprobaciones de la corte, y puede ser complejo y lento, ya que todos los documentos oficiales de una persona deben actualizarse.

Los estudios han señalado que el acto de cambiar el nombre de uno, junto con su marcador de género, mejora la salud mental. Específicamente, el acto de "afirmación de género se asoció significativamente con informes más bajos de depresión, ansiedad, somatización, angustia psiquiátrica global y respuestas molestas al maltrato basado en el género."

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¿Por qué es perjudicial para la salud mental de alguien??

Sabiendo que el acto de cambiar el nombre de uno se asocia con un mejor bienestar mental y emocional, tiene sentido lógico que llamar a esa persona por su nombre muerto conduciría a lo contrario. En la medida en que el uso de un nuevo nombre es una experiencia validada y afirmativa para alguien, usar su nombre anterior es invalidar la identidad de una persona, así como emocionalmente hiriente.

Deadnaming es invalidante y puede desencadenar una respuesta de trauma

Cuando mueres de nombre a alguien, les estás diciendo que no los ves como su verdadero yo. En cambio, los ves como eliges, lo que no está alineado con quienes son. Deadname a alguien, incluso cuando se hace accidentalmente, trae todas sus experiencias de vida negativas con ese nombre a la superficie. Obliga a la persona a tratar emocionalmente con todo ese trauma en un momento aleatorio en el que no se preparan para hacerlo. Incluso si están preparados para lidiar con ese trauma, no hay razón para darles motivos para hacer eso.

En su lugar, usar su nombre anterior es invalidar la identidad de una persona, así como emocionalmente hiriente.

Debido a que las personas de Deadnaming le suceden a las personas trans, es una bofetada en la cara que mira el privilegio cis de la persona que lo hace. Deadnaming es una persona que le dice a otra que tiene la opción de verlos como lo elijan, en lugar de respetar la identidad de la persona. Este es un acto increíblemente irrespetuoso, ya sea intencionalmente o no.

Cómo evitar y/o dejar de muertos a los demás

Como dice el dicho, el cambio es difícil. Sin embargo, la dificultad de cambiar su comportamiento no es excusa para maltratar a los demás, y los deadnaming no es una práctica aceptable. Es importante recordar que los muertos, aunque particularmente dañinos cuando se hacen directamente a alguien, también es inaceptable cuando se hace indirectamente. Eso significa que no está bien referirse a alguien a sus espaldas por un nombre anterior que ya no usan, o escribir sobre ellos bajo su nombre muerto.

Si alguien en su vida ha cambiado su nombre y su forma de hacer el cambio positivo y necesario de solo referirse y llamarlo por su nuevo nombre, aquí hay algunos pasos que puede tomar que no implican trabajo emocional de su parte:

• Mira las fotos de la persona y date su nuevo nombre en voz alta para ti mismo regularmente.
• Dígale a la gente que sabe que la persona ha cambiado su nombre y pídales que usen solo el nuevo nombre.
• Pídale a los demás que lo corrigan si le duele el nombre a la persona.
• Practica usar el nuevo nombre en conversación con otros.
• Crea un recordatorio para ti. Esto puede ser una ventana emergente en su teléfono, publicarlo en su escritorio o cualquier otra cosa que traiga el tema.
• Cuando hablas con la persona, usa intencionalmente su nuevo nombre en esas conversaciones.

Qué hacer si tienes un nombre muerto a alguien

Deadnaming puede ocurrir junto con el uso de los pronombres incorrectos para una persona. Esto se debe a que ambos son cambios que son partes típicas de la transición de una persona trans. Como los actos de usar los pronombres incorrectos y los deadnaming son similares en el sentido de que ambos hacen referencia a una persona incorrectamente, se puede seguir el mismo método para el mal uso del pronombre. El método ABC de Collaborate Consulting se simplifica y es rápido.

Disculparse brevemente

El primer paso a dar cuando has muerto de forma muerta es reconocerlo. Hacer eso deja en claro que entiendes que has cometido un error. Sin embargo, una vez que se haya disculpado brevemente, debe dirigirse inmediatamente al siguiente paso.

Pasar tiempo revolcando en su error, expresar que usar un nuevo nombre es difícil para usted y/o continuar de cualquier manera que cambie el trabajo emocional a la otra persona no es útil. Tu error es tuyo, así que no hagas que nadie más tenga que hacer ningún trabajo en torno a él.

Un buen ejemplo de disculpa sería: "Lo siento, te llamé Sue, pero tu nombre es Sam."

Correcto

Una vez que haya reconocido su error, use inmediatamente el nuevo nombre. Este paso también es muy rápido, y no se necesita nada más que la corrección. "Debería haber dicho, Sam fue allí."

Siga adelante

Por último, pero igualmente importante como los pasos anteriores, una vez que se haya disculpado y corregido la situación, debe pasar de inmediato. No hay discusión o procesamiento sobre el tema necesario. Simplemente continúe con la conversación justo donde lo dejó, y deje que todos digieran lo que sucedió sin más comentarios.

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